体育运动中表象训练的研究综述.pdfVIP

维普资讯 2008年 《和田师范专科学校学报》(汉文综合版) Ju1．2008第28卷第四期 总第54期 I璺塞堂 l：l!：l塑：I：!l I!： 体育运动中表象训练的研究综述 依王新平2006年9月 如上表，文献所涉及的运动对象有运动员、学生和一般人群， 雷启宏 涉及这些对象的文章共有 116篇，占表象训练文献 (158篇)的 73．4％，其中涉及运动员的有 21篇，占总文献数的l3．3％，学生 (甘肃省靖远县第二中学 甘肃靖远 730600) 95篇，占总文献数的6O．1％，尤其对高校大学生的研究文献最多， 占总量的56．3％，对一般人群的研究则没有，这可能与一般人群参 [摘 要]回顾了我国在表象训练方面的研究历程，以国内12年闻表象 加体育锻炼的时间不固定，其流动性较大，实验难以控制，并且对 训练的文献资料为研究对象，对表象训练的现状进行分析，结果发现，表象训练 一 般人群的研究实际意义不大有直接关系。但是运动员具有与学生 的运用主要集中在动作技能比较复杂的项目中，实验对象一般为在校学生，普遍 相似的研究特征，实验控制也相对较容易，但从上述统计可看出对 采用实验组和对照组进行比较的实验方法；总结出现有实验的主要结论。 运动员的研究，尤其对专业运动员的研究还很少，只占文献总量的 [关键词]体育运动；表象训练；心理技能训练 7．0％，因此，加强对专业运动员的研究是非常必要的。 1．发展现状 1．3现有的实验性研究中普遍采用的方法。在 目前的研究中， 1．1表象训练的研究现状。我国在8O年代将表象训练运用到体 实验前对表象能力的可比性测试几乎没有 (见表3)，从而很难把握 育教学，在实验性研究中，进行表象训练主要集中在篮球 (陈京生， 实验对象在实验中对表象能力的接受程度的一致，以及实验后表象 1990：李芬作，1996)、体操 (宋宝峰，1990)、跳高 (侯力健，1988： 能力的变化。因此难以说明表象训练对运动水平的影响。目前普遍 夏蒂，1995)，雪 (土丽莉，1995：赵云宏，1996)、武术 (项雪林， 认为表象训练有助于动作技能的形成和运动成绩的提高，所以因变 1994)；沙中立，1997)、跨栏 (李演，1992~滕振波，1995)等个 量的确定多为运动成绩、技能评分。大多数的实验是这样的：进行 别项目的研究，从中我们不难发现，表象训练的运用主要集中在动 实验前，对实验组和对照组进行测试，包括运动成绩和技术评定。 作技能比较复杂的项目中，而在～些比较简单的项目中表象训练的 随后进行实验，实验结束后再进行相同指标的测试，进行比较得出 实验性研究几乎没有。(见表 1) 结论。但是表象训练可以提高运动员的表象能力，并 目可以缓解赛 表 1 1994—2005年表象训练文献所涉及的运动项目 前焦虑和增强自信心。关于这方面的心理指标却没有在实验中出现。 大类 亚类 分组和项目 篇数占文献的％ 但研究中发现，这些指标是衡量表象训练效果的必要的指标。 体能类速度力蟹型短冲：游泳、跨栏、短跑 12 7．6 表 3 1994—2005年表象训练科研论文所采用研究方法统计表 跳跃 跳高、撑杆跳高、跳远 j2 7，6 投掷：铅球、标枪 2 1．3 耐力型 中长距离：滑雪 1 0．6 依王新平2006年9月