我国青少年赛艇运动员训练负荷特点及分析.pdfVIP

文章编号：1002—9826(2011)02—0075—08 中国体育科技 2011年(第47卷)第 2期 CHINA sPoRT SCIENCEAND TECHNOLOGY VoL47，No．2，75—82，2011． 我国青少年赛艇运动员训练负荷特点及分析 AnalysisonTrainingLoadCharacteristicsofChineseJuniorRowers 资 薇 ，宋 占军 ，曹春梅 ，陈小平 ZIWei，SONGZhan—jun，CAOChun—mei，CHEN Xiao—ping 摘 要：通过对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究，找出我 国青少年赛艇训 练所存在的问题 ，从青少年阶段的训练为我 国赛艇项 目的可持续发展提供参考。采用问卷 调查法和跟踪记录法对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究发现，我国青少 年赛艇运动 员训练负荷量偏大，负荷强度偏高，训练 内容安排和成年赛艇运动员一致 ，方法 手段单一。造成这一结果的原因还在于青少年赛艇教练员 自身理论知识不足，对项 目本质 规律认识不够，以及相关体育科研工作者对青少年赛艇训练特点的研究不够造成。 关键词 ：赛艇 ；青少年；训练；训练负荷；负荷量 ；负荷强度 ；中国 Abstract：Thepurposeofthisstudyisto find theproblem existinginthetrainingofChinese juniorrowersbydescribingandanalyzingcharacteristicsoftheirtrainingload，andproviding somesuggestionforChineseJuniorrowersintrainingtopromotethedevelopmentofChinese rowing sport．Byusingquestionnaireand tracking—recordingmethod，thispaperfoundoutthat characteristicsoftrainingloadofChinesejuniorrowerswerehightrainingvolume，morehigh intensitytraining，andthesametrainingtypeasadultrowersbutsimple．Coachesshouldbere— sponsibleforthisbecauseoflackoftrainingtheoryandrowingtrainingcharacteristics，aswell 8Sthescientistsforignoringjuniorrowers’training． Keywords：rowing；juniortraining；trainingload；trainingvolume；trainingintensity；Chi— nese 中图分类号 ：G861．4 文献标识码 ：A 运动训练是一个系统工程 。训练的系统性主要体现 动员训练负荷特点的研究具有非常重要的意义，研究