主要的理筋手法.pdfVIP

我保健 ·：《一honqlaonIanBaoiian 荤饷趣 手 文 ／卫生部 中日友好医院针灸科主任医师 胥荣东 们来打个 比喻 ，人体的脊柱 返活动 ，使产生的力量轻重交替、持 穴位或经筋筋结点 ，其余四指伸开 我好 比帆船的桅杆 ，而我们的 续不断地作用于治疗部位 。其动作 起支持作用 ，协 同用力 ，这个方法 筋就好比固定桅杆的绳索 ，如果绳 要领在于肩臂不要过分紧张 ，肘关 的接触面 比较小 ，刺激的强弱容易 索出了问题 ，桅杆 当然不会稳定和 节屈曲120～140度角．手腕要尽量 控制 ，对全身各处的经络穴位都适 正直 ，身体也是如此 。 放松 ，滚动时掌背要紧贴身体 ．不能 用 ，具有较 明显的开通 闭塞、散寒 筋出了问题 ，比如痉挛了，就好 比 跳动或摩擦 ，压力尽量均匀 ．动作协 止痛作用。掌按法是用手掌根、鱼 绳子打了结，对应在我们人体叫做 ”筋 调而有节奏 ，不能忽快忽慢或时轻 际或全手掌按压体表的一种手法 ， 结”。如果我们能像解开绳子扣一样 ， 时重 。这种方法接触面较广 ，压力较 适用于治疗面积较大而又较为平坦 把筋结解开 ，那疾病 自然就痊愈 了。 大 适用于肩背腰臀部及 四肢等肌 的部位 ，如腰背部 、腹部等 ，这个 解开筋结的方法 ，中医的学名 肉较为丰厚的部位 。对于肢体的瘫 方法的刺激 比较缓和 ，具有疏通筋 叫做 ”理筋手法”，它包括点穴、按 痪、麻木、疼痛、运动功能障碍等疾 脉 、温中散寒的作用 ，常用于脊柱 摩等 ，这些理筋方法尤其适宜于经 病多采用此法 ．具有舒筋活血、滑利 两侧疾病的治疗 ，如急慢性腰疼 、骶 筋疾病的早期和中后期病情 比较轻 关节、缓解经筋痉挛、促进血液循环 尾部软组织损伤 脊柱侧弯等症 。 的患者 。常见 的理筋方法主要有摸 及消除肌 肉疲劳等作用。 法、滚法、揉法、按法、拿法、弹拨 拿法 法、拨法等 这里简单地介绍给大家。 揉法 拿法是用拇 指与食 、中指相 揉法是理筋推拿常用的手法之 对 ，捏住某一部位或穴位 ，逐渐用 一 摸法 ， 主要是用手掌大鱼际、掌根部 力 内收，并做持续的揉捏动作。这 主要 是指用手触摸肢 体 穴 分或是手指螺纹面 ，用力按在某个 个方法的动作要领在于 ，腕部要放 位 、筋结 ，以疏通经筋、调节经脉 部位或某个穴位上，动作轻柔缓和， 松灵活 ，指面用力 ，揉捏动作要连 的方法。摸法主要用于检查和寻找 环旋转动。其 中用大鱼际或掌根部 绵不断，用力由轻到重 ．再由重到 身体 的压痛点和筋结。医生根据病 着力的称为掌揉法，着力面较广 ，刺 轻 。它的刺激性较强 ，可用于颈肩 人的诉说 ，首先在相应的部位寻找 激缓和舒适 ，适宜各种年龄段 的人 部和四肢经筋筋结点和穴位 ，治疗 压痛点。病人 自己也能照猫画虎 ， 常用于治疗 胃肠道疾病 以及因外伤 头痛 、脖子僵直 、肌 肉酸痛等症 ，具 用拇指或中指指腹触摸 ，稍用力上 引起的软组织疼痛等症 ，具有宽胸 有疏通经络 、镇静止痛、开窍提神 下左右滑动 ，痛觉特别敏感或迟钝 理气、健脾和 胃、消肿止痛的作用。 的作用 。比如 ．用拿法处理完风池 的地方 ，往往就是治疗 的关键点 。 用指面着力 的称为指揉法 ，力量轻 穴及脖子两侧能使毛孔竖起 有发 另外 ，医生还会用指面触摸 ，检查 柔，临床上多用于小儿推拿 。 散解表作用，拿肩井穴能通调周身 病人是否有肌张力增高或是挛缩 ， 气血等。实际应用时 ，实施拿法后 ． 是否有硬结或条索状的筋结等 以