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- 2015-09-01 发布于安徽
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粗暴。按摩每日1次,每次30-40rain。完毕后腰围制动。
2.5物理治疗酌情采用中频电、、红外线、直流电加中药外敷治疗,促使水肿消退,
粘连松解,炎症反应减轻,症状缓解。每日2—3次。
2.6功能锻炼疼痛消失后1—2周,进行腰背肌肉锻炼,以增强脊椎稳定性,维持
脊椎正常生理曲线,巩固疗效,防止复发。训练要循序渐。方法:从“五点”支撑、“四点”
支撑、“三点”支撑、“飞燕点水”逐步进行。每次坚持8一lOs,放平6—8s,30次/组,3组/
天。
2.7心理护理长期慢性疼痛影响日常生活和工作,有些患者担心发生瘫痪,易产
生焦虑和恐惧心理。做好心理护理,耐心讲解疾病的基本知识和治疗原则,介绍成功病例
和坚持腰背肌肉锻炼的重要性,树立战胜疾病的信心,争取全面康复。
2.8健康教育 目的是教导如何从防治角度帮助自己。指导患者正确站、行、坐、下
蹲拾物和系鞋带、多用推少用拉以确起床姿势等(侧卧双下肢下垂床缘后起身),改变不
良习惯和姿势,减轻脊柱负重。坚持体育锻炼,增强体质。加强营养,多吃高蛋白、高热
量、富含钙的食物,延缓椎问盘退行性变。
3讨论
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性、纤维环破裂髓核突出刺激压迫神经根、马尾神
经所致。以重体力劳动的青壮年是高发人群。通过休息、牵引、推拿按摩、物理疗法等以
及药
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