老年人要学会控制并改正固执和暴躁.pdfVIP

口 口 口 心 氇 导 航 著名心理学家巴甫洛夫曾经指出：固 艄 执是精神过程的停滞性，也是人格偏离群 化道疾病以至于多种癌症的发病诱因。 j 体的一种特殊心理表现。其主要特征是： 老年人的固执，首先是社会心理因素叠 自满 自信 、思维刻板 、敏感多疑、嫉妒苛 起了很大的作用。因为老年人本身都有过霎 刻、冲动异常等。这种停滞陛决定了一个 一 段漫长的社会经历，在不同的生活方式覆 人的心理运动很难从一种状态转向另一 中积累了不少积极的和消极的经验，在各毽 种状态 ，属于神经系统的障碍，既是心理 种社会活动中，总结了一些成功或失败的 缺陷，也是一种病态。青年和中年人的固 教训，由此产生了对客观事物的主观态度， 执可造成朋友反 目、恋人分手、夫妻不睦、 而当这种主观态度不适应客观环境时，在 攀 人际交往紧张，而老年人的固执不仅会导 旁人看来便表现为明显的固执。另外这也 疑 致多种家庭及社会关系紧张，还会导致 自 由于老年人对环境的适应能力相对来说要 誉 身各种疾病发生。 比青壮年差些，所以也更容易表现为固执。 一 那么 ，老年人的固执是怎样形成的 其次，在我国，大部分老年人在社会 ≯ 呢?—是接受新鲜事物较少，大脑缺少直有 上和家庭中都处于受尊敬的地位，这也使 。_ 的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和 有些老人在他们的言行不符合客观实际 反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退 时，为了维护 自己的 “尊严”而主观地强调 化速度加快，思维能力下降，逐渐形成记}乙 自己言行的一贯正确性。 力锐减及老年痴呆等一系列症状；二是老 此外，有些老年人随着年纪的增加， 年人与周围环境格格不入，多种关系欠融 由于不注意学习，影响了自己对新事物和 洽，甚至处于脱节和紧张状态，自然而然地 新知识的接受；还有的老年 变成了在实际生活中 “不受欢迎的人”；三 人 “爱面子”，为了 “掩 、 — 一 是受虚荣心和 自尊心的驱使，老年人退休 盖”自己的好胜心 ． 后很自然地与社会疏远了，离群索居，难免 和虚荣心而固执己 产生一种寂寞感、孤独感和失落感；四是与 见。这些也都是 心 曩 导 蕊 R 蠢 西 _『 r_ 系的，因此，要想克服它，就要改变 自己的 某些认识，使 自己主观的看法不断适应变 化了的环境。做晚辈的遇到老人固执时，切 不要粗暴顶撞与之相持，而应在了解老年 人心理的基础上耐心地多做一些正面的说 理，使老年人在 自觉 自愿的基础上，不再坚 持那些不合实际的看法和做法。 一 个人有爱发脾气的毛病，确是令人 苦恼和遗憾的。英国生物学家达尔文说 过 ：“人要发脾气就等于在人类进步的阶 梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但 发脾气的确容易使人失去理智 ，有时甚至 会使亲朋成为冤家对头。生活中因自身脾 气暴躁，造成与亲朋好友不和以致成为冤 家对头的例子太多了，如笔者认识的一位 老先生，脾气非常暴躁古怪 ，退休后在家 整天无所事事，动不动就和老伴发脾气 ， 最后竞和老伴结仇 ，分居独 自住在儿子家 的小屋里，和儿子媳妇也和不来，只是儿 子媳妇谦让他，每当他发脾气时，便闭口 不言让他的火气 自消 自灭。后来随着年龄 的增长 ，他身体越来越差 ，最后都卧床不 起了，还叮嘱孩子不许他老伴来看他。直