从中医学角度论述书法养生保健作用.pdfVIP

申医研 究 2013年 l1月 第 26卷 第 l1期 TCM Re Nm,ember21)13Vo1．26No11 分证防治作用机制的实验研究 [J]．福建 中医学院学报 ， [10邓文龙．中医解毒法实质及 内毒素性疾病 的Lfl医药防 1993，3(3)：149． 治 [J]．中药药理与怖床，1992，8(4)：40． [8]陈焕朝 ，李长青 ，杨建 ．活血化瘀与养 阴生津法对鼻咽 [1I]陈锦芳．宣展气机贯穿温病治疗 的始终 [J]．福建 中医 癌放射治疗增效作用 的疗效观察 [J]．北京中医，1995， 学院学报 ，1995，5(4)：35． 14(6)：15． (本文承蒙杨进教授指导，特此谢忱 !) [9]张文选 ．温病邪入血分之热瘀气脱证研 究 [J]．中医杂 收稿 日期 ：2013—05—30；修 回 日期 ：2013—07—30 志 ，1990，31(1)：16—19． (编辑 田晨 辉 ) 文章编号：1001—6910(2013)11—0012—03 · 学 术 探 讨 · 从 中医学角度论述书法的养生保健作用 章 进 (海安县 中医院，江苏 海安 226600) 摘要 从 中医学 “和于阴阳、移精变气、恬愉为务、形与神 也，治病必求于本。”中医学认为 ：阴阳是 自然界 的 俱”论述书法的养生保健作用 。中医学阴阳学说反映了 自然 普遍规律 ，是指导万物的纲领 ，是事物发生变化的本 界普通规律 ，人如此，字亦如此 ，书法技艺中无论运笔、用墨、 源 ，是事物产生 、消亡的根本。自然界万物发生运动 结字 、布 白，以及凝神意静 、臂腕运动等，无不蕴涵 阴阳学说 变化的动力和显露于外的形象 ，无不高度概括于阴 的变化规律 ，体现 了 “和于阴阳”的养生大法。书法可调节 阳之 中。阴阳学说可用于说 明人体的组织结构 、生 人 的情志，移易不 良精神情绪，改变情志导致人体气血紊乱 理活动、病理变化、疾病的诊断与治疗、归纳药物的 的病理状态 ，说 明书法有 “移精变气”的保健作用。书体真 性能、指导防病养生等。 《素问 ·宝命全形论》日： 草隶篆，尽管风格不 同，但佳作无不具备结构造型完美、章法 “人生有形 ，不离阴阳。”人如此 ，字亦如此。清初中 布局巧妙 、用笔线条流畅、传神表达情感 的特 点，以 “恬愉为 医学家 、书画家傅 山谓 ：“作字先作人 ，人奇字亦 务”练习、创作 ，欣赏书法作 品，使人得到美 的享受，愉悦身 古。”点如人之眉 目，横如人之肩臂 ，竖如人之筋骨 ， 心。动 以养形 ，书法 中指腕相应 ，五指齐力 ，反映 了书法适度 动的养生 旨趣 。静 以养神 ，习书全神贯注 ，物我两忘，心神不 撇捺如人之手足，挑钩如人之步履。书法之妙 ，在于 被外界事物扰动。练习书法使书家形神共养 ，达到 “形与神 技法。技法是一种手段，在于笔墨的变化。唐代虞 俱 ，而尽终其天年 ，度 百岁乃去”。 世南 《书髓》日：“禀阴阳而动静 ，体万物而成形。”如 关键词 ：中医学；书法；养生保健 ；移精变气 运笔之起止、轻重 、刚柔 、动静 、开合 、藏露 、提按 、徐 中图分类号 ：R212 文献标志码 ：A 疾 、曲直 、起伏 、疏