浅谈中小学教师嗓音问题_陈晓莹.pdfVIP

吉林日报/2013 年/8 月/13 日/第 010 版 长春新闻 浅谈中小学教师嗓音问题 吉林大学文学院 2010 级本科播音主持专业学生 陈晓莹 中小学教师嗓音现状 中小学教师使用嗓音的频率是许多行业，甚至是许多职业用嗓行业都难以相比的。人们每发 一个音节时，发声器官就会紧张一次。若讲课时讲话的平均速度为 240 个音节/分钟，1 位教师每 天平均授课 2 节，每节课净讲话时间为 30 分钟，则教学用声就可能会使嗓子每天紧张大约 15000 次。而实际上每位教师每天基本都不只 2 节课，并且还有其他的工作任务，过量用声是很难避免 的。这种计算方式还没有考虑教师在教学用声时的音量、清晰度等因素给嗓子多带来的额外负担， 也没考虑教师工作之外的生活用声。所以，足见中小学教师的用嗓频率极高，易出现嗓部相关疾 病。为此，笔者对吉林大学附属中学的初中部教师 150 人、高中部教师 147 人进行了问卷调查， 并详细整理出调查后的结果。邀请吉林大学校医院耳鼻喉科主治医师到吉大附中初、高中部进行 了医学上的声带检查。通过调查得出中小学教师的嗓音现状不容乐观。 中小学教师嗓音疾病具有普遍性 有效的 297 份有效答卷显示，21 人患有咽炎，8 人患有慢性咽炎，21 人患有咽后壁滤泡增生， 3 人患有左侧声带增生，5 人患有中度声带充血，2 人患有声带下部有突起，3 人患有声带增生， 5 人患有会厌充血，2 人患有声带息肉，2 人患有扁桃体肥大，3 人患有声带闭合不佳。而且，初 高中教师都患有不同程度的职业病，年龄越大、教龄越长的教师患有嗓部疾病的概率越高，初中 教师由于授课量更大，比高中教师有更严重的嗓部疾病，甚至有出现发音器官的严重损伤，甚至 失声，不得不告别讲坛，脱离教学岗位。这些情况势必要影响到教学工作，也给教师本人带来了 身体和心理上的痛苦。究其原因，一方面是班容量大，超负荷上课造成声带长时间疲劳产生病变， 更主要的则是发声方法不科学所致，久而久之，便造成咽喉器官病变。 中小学教师嗓音典型疾病 通过医学检查发现，教师由于长期用嗓，使咽部组织疲劳损伤，咽部有明显的异物感，出现 充血、疼痛、多痰等症状。讲课用嗓时间过长、频率过高，或用嗓发音强度过大，均会使咽喉部 组织疲劳损伤。教师咽喉疾病症状以声音嘶哑为主，早期嘶哑时轻时重，休息后声音可恢复正常， 若用嗓过多则易哑，咽喉有不适感、异物感，感觉到有分泌物粘附于喉腔，重者嘶哑呈持续性， 甚至失音。中小学教师一般常见的嗓音疾病有疲劳发音造成的喉炎、鼻炎、咽炎、声带闭合不良、 声带充血、声带水肿、声带肥厚、声带息肉及声带小结等。这些疾病都是典型的职业性嗓音疾病， 会使人体的发声器官无法正常工作，导致在语言发声中出现异常现象，直接地影响教学效果。 中小学教师嗓音问题产生原因 古语有云：语过千言，不损自伤。意指大量用嗓对嗓子的影响，加之有的教师发声方法不正 确、发声习惯不良或基于个体心理品质和身体健康状况诸原因，更使教师的嗓音疾病患病率居高 不下。过度用嗓 过度用嗓主要包括用嗓时间过长以及嗓音发声过大。中小学教师，尤其是教龄较长的教师， 课时相对过多，容易出现连续用声时间过长、用声音量过大、嗓子负担过重等情况，致使发声器 官长期疲劳过度。还有些教师遇到课堂秩序混乱、教室面积较大、班级学生过多或教学环境过于 噪杂等状况，都不得不提高嗓门大声讲课。有的人讲课讲到兴奋之处情绪激动，容易大声喊叫、 滥用嗓音，这种无节制的连续发声时间过长、发声音量过大，使嗓音极度疲劳，造成发声器官失 调，引起嗓音疾病。 第 1 页 共 3 页 用嗓不科学 与播音员、歌手、演员等其他用嗓职业者相比，教师群体由于基本未经过专业发声方法的训 练，因此发声方法大多不正确，用嗓不科学。这种情况进而导致各发声器官在发声时出现不平衡、 不协调的动作。如讲话不注意呼吸支持、不会借助气息协调声带的运动、没有合理运用共鸣等， 致使声音轻暗、没有光泽和穿透力。面对宽大的教室、众多学生，只能习惯性地用挤、压、卡、 撑等发出喉音过重的声音，使气息、声带、共鸣得不到正常的工作，造成发声器官工作失调，产 生声音障碍，长期以往，嗓音就会发生病变。工作过劳 大多数中小学教师工作压力及精神负担过重，缺乏体育锻炼，喝水少、喝浓