大学生心理健康视角下的高校体育教学策略.pdf

继续教育研究 2011年第3期 大学生心理健康视偏下钓高梭体畜教亏象略 陈 进 (东莞理工学院体育系，广东东莞523808) 摘要：体育锻炼能促进大学生的生理素质和心理素质的发展，增强学生的意志力和耐挫力，培养学生优良的心理品质。 当前，高校大学生心理健康状况及高校体育教学中存在着诸多问题，高校体育教学应该提高校体育教学的系列策略，在大 学生心理健康教育中起到促进作用，力求稳步提升大学生心理健康水平。 关键词：大学生；心理健康；体育教育；教学策略 中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1009—4156(2011)03—120一02 伴随社会政治、经济和文化的发展变革，大学生这一特殊 教学目标作为体育课程的附属功能，体育课教学缺乏对大学 的群体将面临更多来自外部和内部的因素导致的困惑、矛盾 生心理健康教育方面的重视。部分高校体育教师认为体育课 和冲突，极其容易产生心理障碍和心理疾病，大学生心理健康 主要目的是帮助学生掌握动作技能，强调运动技术水准，通过 问题已经引起全社会的广泛关注，如何开展大学生心理健康 动作讲解和示范的模式开展简单的教学，忽视高校体育课对 教育显得十分紧迫，已经成为亟待解决的重要研究课题。为 修心养性、锻炼大学生心理素质的重要功能和作用，欠缺将心 了进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实效性，深 理健康知识融入到体育课教学环节。 入探求心理健康教育模式，笔者结合体育教学实践经验，以大 (2)大学生对体育课和体育锻炼认知偏执。部分大学生 学生心理健康为切入点，不断创新高校体育教学策略模式，从 对体育课和体育锻炼重视不足，在认知方面存在明显的差异。 而通过体育教学的途径实现大学生心理健康品质的提升。 认为体育课和体育锻炼只是单纯修满学分的需要，不是主动 积极地参与，即使是参加体育运动也是怕脏怕累怕吃苦、担心 一、当代大学生心理健康状况及高校体育教学存 训练动作不标准被讥笑，宁愿留在教室、图书馆看书或宿舍上 在的问题 网娱乐，特别是部分女学生抗疲劳挫折的能力差，锻炼的积极 1．当代大学生心理健康状况。当代大学生不仅要具备良 性弱，经常寻找和编造借口逃课等。大学生忽视了体育锻炼 好的生理机能，而且更需要具备良好的心理素质，良好的生理 对减轻学习压力和生活压力的积极作用。通过适量的体育运 素质和心理素质为当代大学生健康成长和成才奠定坚实的基 动可以使人转移负面的情绪，达到并实现心情愉快、情绪稳 础。大学生面对来自社会、学习和生活等方面的压力，经常会 定，身心积极向上乐观的状态；可以培养优良的意志品质、健 出现学习困难、环境适应性不良、人际交往紧张、恋爱困惑等 全的人格魅力、良好的人际关系等。 方面的问题，导致部分学生产生不同程度的自卑、焦虑、羞怯、 (3)体育教学对大学生个性差异的培养欠缺。大学体育 闭锁、抑郁等方面的心理障碍和心理疾病，更有甚者发展到轻 课程的教学不仅要严格按照教学目标开展教学，而且要结合 生自杀的局面。根据部分高校新生入学心理测评结果统计显 学生的个性差异来不断调整教学方法和模式，来顺利实现教 示，大约有20％的大学生存在不同程度的心理健康问题，其中 学目标要求。部分教师在教学过程中，忽视学生的个体差异 有轻生念头、自信缺乏、怀疑自己有心理问题等方面的人数明 和身体能力，导致部分学生心理压力加大，不但没有通过体育 显增多。同时，心理健康不良已经成为大学生辍学和退学的 课的教学来促进大学生心理健康品质的形成，反而增加学生