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拓展训练对促进高职院校大学生心理健康的效能性研究 EffectivenessofOutwardTrainingonCollegeStudent’SM ental Health Promotion 周长江 ZHOUChang——jiang 摘 要：通过对江苏财经职业技术学院2009级会计系、机 电系172名学生进行为期3个月的拓展训练，并 对其进行锻炼前后心理健康部分评价指标的心理学测试。结果表明拓展训练对改善大学生的心理健康水 平的确具有 良好的效果。 关键词：拓展训练；大学生；心理健康 Abstract：172studentsfrom thedepartmentoffinancialaccountingandelectricalinJiangsuVocationalandTech— nicalCollegearemadethreemonthoutwardtraining，andtheirmentM healthevaluationindexistestedbeforeand afterexercise．Theresetshowsthattheoutwardtraininghasgoodeffectonimprovingcollegestudents’mental health． Keywords：outwardtraining；college ；student；mentalhealth 中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1005—0256(2012)09—0118—02 DOI：10．3969／i．issn．1005一o256．2012．09．057 拓展训练是利用 自然环境或人工设置各种复杂环境 ，以心 锻炼前、锻炼 14周后，二次进行测试。 理挑战为重点，为达到 “激发潜能 、熔炼团队、砥砺心智”的培 1．2．2．2 SCI—9H0的信度和效度 训 目的而精心设计的具有开发性、挑战性的实践活动…。随 9个因子的分半相关系数界于0．76—0．94之间，校正后 着社会的飞速发展、生活节奏的加快，引发大学生心理健康方 总体分半相关为0．81；经库德一理查逊(K～R20)进行内部一 面的一系列问题，前景不容乐观。2001年中国心理卫生协会 致性分析发现，全量表的内部一致性高达0．97，证明该表可信 对北京23所高校6000多名在校大学生的调查显示 ，16．51％ 度极高；对效度进行因素分析检验，发现9个因子的累积贡献 的大学生存在中等程度的心理问题，其中达到严重程度的 占 率为88％，表明scL—9o量表具有较高效度。 3％～5％左右。l2江苏财经职业技术学院拥有 自己的拓展训 1．2．3 具体实施 练中心，2010年 3月20日，对 2009级会计系、机电系 172名学 首先对实验对象进行一周的拓展训练理论学习。然后进 行为期3个月以拓展训练作为施加因素的体育教学，分别于 生进行拓展训练。笔者从拓展训练人手，以我院大学生心理健 康水平为因变量进行实验研究。其 目的是探讨拓展训练与高 2010年3月20日对受试大学生进行实验前的第一次心理健康 测试；20010年6月20日对受试大学生进行拓展训练后的第二 职院校大学生心理健康两者之间的内在关系，促进体育教学对 次心理健康测试。 大学生心理健康的积极影响，同时寻找拓展训练心理效应的理 1．3 数理统计 法 论基础，为大学生心理健康教育及全面素质教育提供理论 所有数据采用 scL—90统计软件与SPSS统计分析软件 根据 。