高中生典型不良学习习惯及良好学习对策.docVIP

高中生典型不良学习习惯及良好学习对策我们通过调查各类学生的学习方法，总结成下，供学生借鉴。 　　 典型不良学习习惯 　　　1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。 　　　2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。 　　　3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。 　　　4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。 　　　5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。 　　　6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。 　　　7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。 　　　8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。 　　　9、 晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。 　　一般学习策略 　　　1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。 　　　2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天恭”。 　　　3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。 　　　4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。 　　　5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。　　　 　　 学习时间安排 　　　高中三年： 　　　1、 高一、高二下题池。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。 　　　2、 选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。 　　　3、 高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。 　一天时间安排； 　　　1、 早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。 　　　2、 晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。 　　　3、 有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。 　　学习建议 　　　1、 找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。 　　　2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。 　　　3、建立一个错题记录。 　　　4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。 　　　5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。 　　重要观点 　　　1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。 　　　2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。 　　　3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。 　　　4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-18”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。 　　　5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。 　　　6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。 　　　7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。? 对付上课易走神、注意力不集中四大招 　　【心理篇】我是一个注意力很集中的人 　　学习时心里烦躁容易分心，越紧张越不易集中注意力。此时先别忙着学习，停下来慢慢自我放松。可以躺在床上或坐在椅子上，闭眼，自然呼吸，然后做3到5次深呼吸，同时配合握拳、咬牙、绷紧全身肌肉，把注意力集中在双脚上，默念“我的脚越来越沉重了”，