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班会主题 理想与前途 班级 高二 班 班主任 班会时间 第七周 班会地点 高二 活动方案 背景分析 　通过多种形式，在热烈的气氛中，同学们开怀畅谈自己的理想，憧憬未来，同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗；并且把自己的理想与祖国的前途和命运结合起来，为中华民族的伟大复兴而努力！ 教育目标 1通过多种形式，在热烈的气氛中，同学们开怀畅谈自己的理想，憧憬未来， 2同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗 3把自己的理想与祖国的前途和命运结合起来，为中华民族的伟大复兴而努力！ 前期准备 小品、演讲、讨论、游戏、演唱 形式 以视频、小品、讲故事等易于接受的形式，通过学生活动，引领学生由浅入深地去体验、感悟。 小组活动，通过小组积分来激励每位同学积极参与活动。 活动过程 设计意图 第一环节：组织活动，放松身心。 1．欣赏音乐 2．展开活动 让同学们更快的进入班会情境中，同时放松身心。 第二环节：了解自己，释放压力 （一）进行心理测试 展示压力测试题和压力测试图，小组内的每个同学在纸上写出自己的答案，了解自己的压力有多大。 （二）交流有压力的原因及危害 1．同学们进行讨论，将自己为什么有压力讲出来。 2．小品表演：压力惹的祸。 通过测试，使学生了解自己的心理压力有多大，接着让学生说出自己产生压力的原因和烦恼，从而达到释放压力的目的。最后通过讨论压力的利弊，让学生理智对待压力。 3．小组讨论：“压力”的利弊 （三）讨论减压的方法 1．同学们讨论减压方法，各小组抢答。 2．主持人总结减压的办法，其中最关键是调整心态。 （1）请同学讲故事：故事一：两个推销员的故事 故事二：你看到泥土还是星星 （2）看图片。明确要改变看问题的角度。 老师总结：我们每天都在追求成功，一定要让自己走出失败暗示的心理阴影与模式，树立成功的心态。如果你改变了心态，就可以改变命运，那么你就行走在成功的路上！ 每个学生都会存在或大或小的压力，关键是要学会减压，通过此环节使学生掌握减压的方法，随时进行自我调节，从而实现每天乐观的学习、生活。 第三环节：充满自信，把握成功 1.讲述两个关于自信与不自信的故事 讨论交流：通过以上两个故事，你认识到了什么？讨论自信的益处，不自信的危害。 2.讨论提高自信的方法 3.互评优点 4.观看俞敏洪励志讲座 5.每个同学用下列句式写三句话：我无法实现···，我无法完成···，我无法做到···，把“我无法”划掉改成“我一定要”。 用故事调动同学的积极性，通过学生讨论，能更直观的看到自信和不自信对人生的影响。通过互评优点、观看励志讲座让学生充满自信，积极的面对学习和生活。 第四环节：升华主题 全班同学齐唱《相信自己》，大声喊出“我是最棒的”。 强化全体同学的自信意识，升华班会主题。 第五环节：班主任寄语 臧克家说过：青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致！ 在《走进新时代》歌声中，主持人宣布班会课结束。 1