走出莫名的恐惧_一例抑郁心理辅导案例.pdfVIP

■ 辅导个案 〔关键词〕抑郁心理；恐惧；辅导 二、辅导过程 一、个案情况 我开始有意观察小谭的日常表 ︱ ︱ 小谭（化名）是就读本市一所寄 现，发现她上课注意力很难集中，经 ︱ 走 宿学校的高一学生，给我印象挺害 常目光呆滞地发愣，容易睡觉。但是课 一 羞，似乎有流不完的泪水和止不住的 后与同学聊天时又表现得很具亲和力。 □ 例 出 忧伤。原来，自从入学开始当她想到 没想到还没到约定的咨询时间， 李 抑 恬 要在学校留宿便有很强烈的恐惧，不 小谭就再次找我了。那天，她来找我 婷 郁 莫 由泪流不止。小谭家离学校较近，开 说无法静下心来学习，完成不了作 心 学至今从没有在宿舍住过，每天下课 业，我开始了与她的第二次咨询。以 理 名 就按时回家。在第一次咨询中，我了 下是这次咨询过程的摘要。 辅 解到她和同学相处和谐，也有较好的 生：刚才上自习想完成一篇作 自理能力；她很在乎妈妈的感受，很 业，但怎么也写不下去，干脆来找您 导 的 怕妈妈失望；在童年时曾经与家人一 了…… 案 起遭遇过车祸，自认为造成心理上伤 师：那好吧，我们聊聊吧，也让 例 害不大。 自己放松一下。 恐 这次咨询完，我掌握了一定的信 师：现在晚上还是回家是吗？还 息并对小谭的现状有了一定的了解： 是不能适应宿舍生活？ 她对独自在学校留宿有莫名的恐惧以 生： （很不好意思地点点头） 惧 致适应不了住宿生活。心理上过分依 师：还是有一股恐惧感？ 赖妈妈；对自己信心不足，自我轻 生：对，很强烈的恐惧，不能控 视，消极情绪重。小谭适应不良的原 制。 生：以前很快就消失了，现在持 因排除自理能力弱和人际关系差，猜 师：你回想一下，这种恐惧感什 续越来越久了。 测是与她的个性有关的。由于童年经 么时候就开始出现了。 师：那出现恐惧感时你通常都在 历造成她依赖性强、消极、 自卑的个 生： （沉默一会儿）小学开始有 干什么或处于什么时间、地点？ 性，并且伴随很强烈的负性情绪，长 时会有，但不是很强烈。 生：晚上，爸爸妈妈不在的时候 时期造成悲观、抑郁、恐惧的心理。 师：每当出现一般持续多久？ 吧。 的品质，是一个有价值的人。 （２）感受。 认知中找到其核心的不合理认知，这 老师提问别人并不意味着老师不喜欢 到第四次个别咨询结束后李某取 是运用合理情绪疗法帮助求助者的一 我。 （3）学习并非生活的全部。 得了很大进步，情绪趋于平稳，在学 个关键性问题。在运用合理情绪疗法 （４）父母不会因我的成绩而改变对 业方面的沮丧和无助感基本消除。由 中的与不合理情