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* 足疗按摩的三大诀窍 诀窍一、按摩的顺序全足按摩 应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区， 足浴桶 再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量， 被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。 诀窍二、足部按摩腰力度适宜 按摩的力度按摩力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果。反之则无法忍受， 所以要适度、均匀。所谓适度，是指以按摩处有酸痛感，即“得气”为原则。而所谓均匀， 是指按摩力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。 诀窍三、足部按摩时间要适当 按摩时间在进行按摩治疗时，要根据患者的病种、症情及其体质， 掌握好按摩时间，一般对单一反射区的按摩时间为3～5分钟，但对肾、输尿管、 膀胱反射区必须按摩到5分钟，以加强泌尿功能，从而把体内的有毒物质排出体外。总体按摩时间应控制在30～45分钟。 *
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