先秦儒、道生思想的异同比较及其对现代健身观的启示.pdfVIP

先秦儒、道养生思想的异同比较及其对现代健身观的启示 摘 要 先秦儒、道养生是一门建立在中华民族传统文化基础上的传统体育项目，它是中华民 族传统体育研究领域的学术瑰宝。本论文旨在探寻先秦儒、道思想中形而上学层面的养 生思想，对他们加以异同比较，并探讨先秦儒、道养生思想对现代健身观的启示。对此， 本论文以先秦儒家代表人物孔子、荀子和先秦道家代表人物老子、庄子为例，主要通过 以下几个部分进行阐述： 第一部分：介绍了我国先秦儒、道养生思想产生的历史渊源，分析了先秦儒、道养生 思想产生的社会条件。我国古代养生思想萌芽于商周时期，随着中国古代哲学和各种自 然科学的不断渗透而逐步充实完善；先秦儒、道养生思想形成于春秋战国时期，是在生 产力发展、社会关系变革、阶级斗争无比尖锐的历史背景下逐步形成的。 第二部分：从先秦儒家哲学基础之上来阐述孔子、荀子的养生思想以及养生实践活动。 先秦儒家养生思想从现实主义出发，重视生命的价值，其人生观是积极的，特别强调了 个人道德修养在养生中的作用。他们有关养生思想的论述着重在人的性格、性情、心理、 品行等素质的陶冶与构建，重视人际关系和道德规范，重视养生的目的性。 第三部分：从先秦道家哲学基础之上来阐述老子、庄子的养生思想以及养生实践活动。 先秦道家养生思想建立在 “道生万物”的宇宙本原论、“反者道之动”的辨证思维观以 及“静观”、“玄览”的认识论哲学基础之上。他们崇尚顺应自然、主张静心寡欲、返朴 归真的养生思想。注重静以养神、动以养形、守性、节欲的养生实践活动。 第四部分：阐述了先秦儒、道两家养生思想的异同点。先秦儒家、道家都注重形、神 兼养的整体养生思想，主张动静结合、节制嗜欲、修养道德以养生。但先秦儒家、道家 养生目的又存在差异，儒家重养生是为了实现人生价值和社会抱负，道家重养生是为了 保全人的生命价值。从养生理论和方法上，儒家养生重在修养道德，道家养生重在顺应 自然；道家养生偏静，儒家偏动；儒家养生重在怡养情志，道家养生主张保精守气。 第五部分：探讨了先秦儒、道养生思想对现代健身观的启示。本文从以下四个方面 进行论述：一、先秦儒、道养生思想为现代科学健身观提供了思想基础；二、先秦儒、 道养生思想为现代健身观提供了合理的行为模式；三、先秦儒、道养生思想符合现代亚 健康状态人群健身的需求；四、先秦儒、道养生思想能促进现代终身体育的普及。 关键词： 先秦； 儒家； 道家； 养生思想； 健身观 I Compare of the Differences and Similarities of Health preserving-thoughts between Confucianism and Taoism in Pre-Qin Dynasty, and Its Enlightenment on the Modern Concept of Fit-keeping Abstract Health-preserving can be perceived as a kind of traditional sports that are established on the base of traditional Chinese culture. And it’s an academical treasure in the researching area of traditional sports. This thesis aims at exploring and analyzing the metaphysical Health- preserving-thoughts implied in Confucianism and Taoism in Pre-Qin Dynasty and their impact on the Modern Concept of Fit-keeping. Well, it takes the r