体育锻炼对胖高中生时间管理倾向和学业压力的影响——以九江市为例.pdfVIP

摘 要 随着生活水平的增长以及人们消费意识的提高，青少年肥胖已经成为全世界 长注的问题以及青少年身心健康研究的重点，更多的学者开始探讨肥胖为青少年 带来的各方面影响。已有研究表明了肥胖中学生在自我认知、自尊、体质和心理 健康等因素上与正常体重中学生存在一定的差距。而学业压力是中学生所面临的 最直接也是最大的压力，时间管理倾向是不同个体在运用时间方式上所表现出来 7的心理和行为特征，也是影响学业压力一个因素，有研究指出两者存在显著负相 关。 本研究对九江市中学生样本进行体育锻炼状况、青少年时间管理倾向和中学 生学业压力源进行了调查与体育锻炼的干预，以考察肥胖中学生与正常体重中学 生在时间管理倾向和学业压力上的差异，考察有规律的体育锻炼对时间管理倾向 和学业压力状况改善的影响，为在中学体育教学领域探讨体育锻炼的心理健康功 能提供积极的实践依据。 本文的调查研究表明：(1)、女生的时间价值感、时间效能感水平异常显著 的高于男生，挫折压力水平异常显著的低于男生，任务要求压力和期望压力水平 显著低于男生；高二学生的竞争压力程度异常显著的高于高一学生，时间价值感 和时间监控观显著高于高一学生，任务要求压力、期望压力和挫折压力显著高于 高一学生；高二男生对竞争压力的感知是最大的，高二女生的时间效能感水平最 高；(2)、超重和肥胖中学生的时间管理倾向能力比正常体重中学生要低，感知 学业压力的程度比正常体重中学生高；(3)、每星期锻炼3次以上，坚持体育锻 炼12个月以上的被试的时间管理倾向能力最高，学业压力程度最低。 本文的实验研究研究表明：(1)、经过八个星期的排球锻炼干预后，肥胖女 生在时间价值感和时间监控观的得分仍显著高于男生，挫折压力上异常显著的低 于男生，任务要求压力显著低于男生：(2)、八个星期的体育锻炼干预显著的提 高了被试的时间管理倾向能力并有效的降低被试的学业压力水平，并且通过追踪 测可以验证本研究的体育锻炼干预是有效的。 关键词：中学生；肥胖；学业压力；时间管理；体育锻炼； ＼渊嬲 Abstract 曰1eresearchsaboutobeseadolesentchildrenwerestratedatthe20 century,it’S becometheissueofthewholeworldtOc,onccnandthefocal adolesent po缸of children’sandmind andmorescholarshavetOdiscussthe body healthy,more adolesentchildren．Therehavesomedifferences influenceof affectthe obesity theobesechildrenandthenormalchildrenin between andthemind whichhavebeen in researches．，nle healthy many physique proved AcsdemicStressisthemostdirectand stressthatthestudentsshouldface． biggest 田舱TlIne isthe andbehaviorcharacteristicsof ManagementDispositionpsych