体育院校拉舞代表队运动员不同训练阶段能量消耗及体成分变化的比较研究.pdfVIP

西安体育学院拉丁舞代表队运动员不同训练阶段能量消耗的比较研究 摘要 7I炒 [Yllllll2lllll6llllll2lJllllllllIH7 目的：通过对体育院校拉丁舞队员不同训练阶段体成分的各项指标以及能量 消耗变化的测量分析，为运动员的训练及比赛维持一个相对稳定的能量消耗标 准，提供参考依据。 方法：本文采用实验法、数理统计等方法对西安体育学院参加2013年体院 对抗赛的拉丁舞院队男女队员各8名，进行对运动员自身不同训练阶段能量消耗 及体成分的测量比较。通过能量消耗的测量和体成分的统计分析，探讨和研究拉 丁舞运动员不同训练阶段能量消耗的变化和体成分的变化。能量消耗测量：受试 者佩戴SWA，固定于优势侧上臂肱三头肌处，严格控制测试时间。每次训练时戴 上，训练结束后摘下。体成分的测量是让运动员在清晨，空腹的情况下测试。平 衡能力测试主要测试运动员闭眼单足平衡站立。 结果：男女队员比赛备战阶段的体重、脂肪重量明显低于基础训练阶段，基 础训练阶段的体脂百分比明显高于备战阶段。比赛备战阶段相比基础训练阶段瘦 体重明显上升；证明肌肉重量增加。基础训练阶段与比赛备战阶段的能量消耗明 显高于第二阶段：移动步伐数目明显多于第二阶段；身体平衡指标均呈明显的增 加趋势，而比赛备战阶段与赛场适应训练阶段所测试得出的各项指标参数没有明 显变化，运动员的身体平衡指标结果相比较，呈平稳状态。 结论：1．拉丁舞运动员在三个阶段的训练中，基础训练阶段能量消耗最大， 其次是比赛备战阶段，消耗最小的是赛场适应阶段。比赛备战阶段与赛场适应阶 段的能量消耗呈稳定趋势，能量消耗量基本相同。 2．通过体院拉丁舞运动员训练阶段体成分的测量，数据显示各个训练阶段存在的 明显差异，因此，了解运动员身体成分的状况，对于实施科学训练及评定训练的 效果具有重要的实用价值。 3．在时间相同的情况下运动员动作自动化之后能量消耗相对平稳，舞蹈表现能力 提高和，保证良好的舞蹈动作质量的发挥。 4．通过三个阶段的实验数据显示，运动员脂肪重量的多少，在一定程度上反应了 他们训练强度的高低。 关键词：拉丁舞；体成分；能量消耗；平衡能力； 论文类型：应用型 西安体育学院拉丁舞代表队运动员不Ni)ll练阶段能量消耗的比较研究 Abstract and todifferentof in Objective：Me删ememanalysis stagestrainingbody and in for compositionmeasuringthechangeenergyconsumptionanalysistraining and tothevariousindicatorsofthe andLatin competition sportscolleges offerthe standardof and dancingplayers，energyconsumptionTrainingcompetition forathletesand reference． provide Methods：inthis methodsof methodandmathematical paper,the experimental 1 Latindanceschool statisticstoxi’an institutein203sanda of sports competiti