利用呼吸机练提高优秀竞走运动员呼吸能力的实际应用研究.pdfVIP

辽宁师范大学硕士学位论文 摘 要 研究目的：本研究选取辽宁省田径培训中心优秀竞走运动员20名(男女各10名)作 为实验对象，设计利用瑞士产SpiroTiger呼吸系统耐力训练仪作为测试仪器，测定长 期呼吸机训练对优秀竞走运动员呼吸能力的影响，具体进行呼吸肌训练，测定呼吸肌力 量和呼吸肌耐力的变化，观察训练前后竞走运动员最大摄氧量，肺活量以及乳酸的变化， 探讨长期的呼吸肌训练对优秀竞走运动员呼吸能力的实际影响，为呼吸肌训练在提高运 动员呼吸能力方面的应用提供科学的参考指导。 研究方法：20名辽宁省田径训练中心优秀竞走运动员分为两组，男女各10名，以 瑞士产SpiroTiger呼吸系统耐力训练仪作为测试仪器，将受试者分为男子组(10名) 和女子组(10名)，分别进行呼吸机训练。实验前先进行医疗史和体力活动问卷调查以及 常规肺功能测试，并进行次最大强度跑台测试，测出受试者的V02max。用瑞士产Spiro 定30名运动员训练前后最大摄氧量，肺活量及乳酸的变化。通过对20名运动员最大摄 氧量，肺活量及血清乳酸的比较，观察长期呼吸肌对竞走运动员呼吸能力的影响。 实验结果：男子组和女子组在训练前后其最大摄氧量均无明显变化；而肺活量有了 显著性的变化，男女组均增加明显；同时，个体乳酸阈训练前后也发生了显著性的增加。 实验期间乳酸阈测试结果显示，实验组平均乳酸阈功率与呼吸训练器阻力负荷均值呈线 性相关(Kendall’Stau—b相关系数为0．918，P=O)。 结论： (1)吸气肌力量增加，但吸气肌耐力却未增加： (2)在常氧和低氧条件下剧烈运动时，吸气肌疲劳程度减轻： 散能力增加： (4)在常氧条件下运动时，IMT对各测量指标无明显影响。 关键词：呼吸机；呼吸肌群训练；竞走训练 利用呼吸机训练提高优秀竞走运动员呼吸能力的实际应用研究 Ventilatorto theEliteRaceWalkers trainingimprove The ofstudiesofthe tobreathe practicalapplication ability ‘ Abstract Research selectedtrackandfield centerin objective：Thisstudy training Liaoning Province EliteRaceWalkers0menand asthe 20(1 women)used design experimentalusing inthe enduranceinstrumentastest 、Swiss-SpiroTigerrespiratory training equipment，and determinationof ventilatorEliteRaceWalkersthe to long-term training abilitybreathe，the muscle of in muscle specificrespiratorytraining，determination changesrespiratorystrength and muscleenduranceRaceofmaximal andlactate resp