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膝关节半月板损伤与护理  膝关节的解剖结构 大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端胫骨上端以及前方的髌骨（膝盖骨）包括关节囊而形成。 股骨下端的内外股骨髁为半球形，当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的平台上作滚动及滑动的复合动作。 为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。 “垫片”呈月芽形，一边一个，如同小括号。“垫片”在胫骨平台上，并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝关节运动及向前后或内外方向做上下移动。 半月板的血液供应 半月板层纤维软骨其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边缘部分从滑膜得到一些血液供应。 因此除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能修复。 半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板，正常的半月板有增加胫骨髁间凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。 半月板致伤机理 半月板作用重要，也容易受伤，当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋即可引起半月板撕裂损伤。 膝关节半月板损伤的各种类型 日常劳作、生活、挑抬重物或骑自行车匆忙下车 不稳之际，或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时都可能发生半月板损伤。 长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重也会损伤。 此类病员以青