拯救新生脑细胞.pdfVIP

，责任编辑：褚波 ／E-mail：cnsciam@gmailcom／ 要保持大脑活力，学习一门新语言、学跳踢踏舞、常常参与体育锻炼 ，都是不错 的选择。 因为这些活动能拯救我们大脑 内的新生神经元。 撰文 特雷西 ·J·绍斯 (TraceyJ．Shors) 翻译 冯泽君 我们看 电视、翻阅杂志或浏览网页时。 神经元消失 了 常会遇到各种脑力训练广告，劝告我们 我们的大脑每天都会产生数千 每天都要做大脑适应性训练，才能使大脑高 个新神经元。但让科学家感到奇怪的 效、灵活地运转。训练方式不拘一格 ：背诵 是，这些新生神经元很快就会集体消 物品清单、玩填字游戏，甚至估算公园里有 失。 多少棵树也行。 这些方法看似平淡无奇 ，却有着深刻的 生物学家一直认为只有在发育期 ，大脑 神经生物学机理。最近。科学家用大 鼠进行 才会长出新神经元，但 10年前的一个重大 的研究表明，认知训练能提高成年大 鼠大脑 发现颠覆了这一传统观点 ：当时在美国洛克 内新生神经元的存活率，而且训练难度越大， 菲勒大学工作的伊丽莎白·古尔德 (Elizabeth 大 鼠越投入，存活下来的新生神经元越多， Gould)发现，成年动物的大脑会长出新神 以帮助大脑解决复杂问题。由此看来．脑力 经元，尤其是在与学习、记忆相关的海马区。 训练可使大脑变得更聪明，就像体育运动能 不久后 ，科学家在小鼠、猴子等试验动物身 使身体强壮一样。 上也得到了类似结果。1998年，美国和瑞典 对于不喜欢动脑筋的人来说 ，这一发现 的神经科学家证实，成年人大脑内也存在新 尤其具有警示意义．更重要的是，它支持一 生神经元。 个在坊间广为流传的假说 ：经常进行脑力训 研究啮齿类动物时，科学家通常会给它 练，老年人或阿尔茨海默病的早期患者可以 们注射BrdU(bromodeoxyuridine．溴脱氧 延缓认知能力衰退。 尿苷 )，用以标记新生神经元。在显微镜下， WWW．sciam．com．cn 球 嚣蕊 39 llS删‘ TLFI~医学 健康 ~l】限ICAN藏丽 丽 ii 含有 BrdU的神经元很容易分辨。大鼠试验 拯救神经元 的结果显示，在成年大鼠的海马区内，每天 科学家发现，让大鼠学习新技 会长出5，000～10，000个新生神经元 (尽管 能，能提高新生神经元的存活率。学 人类大脑也会长 出新生神经元 ，但具体数字 习任务越难 ，大 鼠投入的精力越多， 我们还 不清楚 )。 留存下来的新生神经元就越多。 不过，新神经元的生成时间和数量并没 有特定准则。很多外界因素都会影响神经元 从大 鼠试验来看。大脑生成新神经元的 的生成 ：研究显示，体育锻炼会促进新神经 目的，可能是为执行新任务做准备。1999年。 元的生成。喝酒则会起到相反的作用。如果 我和古尔德 (目前在普林斯顿大学工作 )在