医学科普知识讲座-瑞典中华医学会.PDFVIP

瑞典中华医学会科普知识系列讲座讲义    瑞典中华医学会 医学科普知识讲座 未经本学会和作者的同意，本科普知识讲义不得转印，谢谢合作。  Page 1    瑞典中华医学会科普知识系列讲座讲义    目 录 前 言 第一讲 肥胖的危害与防治 第二讲 认识和预防中风 第三讲 让癌症远离你和你的家庭 第四讲 耳聋的防治 第五讲 男性勃起功能障碍的诊断和治疗 第六讲 糖尿病的诊断和治疗 第七讲 如何防治老年性痴呆 第八讲 关注高血压 第九讲 甲状腺疾病 第十讲 中医四季养生保健 未经本学会和作者的同意，本科普知识讲义不得转印，谢谢合作。  Page 2    瑞典中华医学会科普知识系列讲座讲义    第一讲 肥胖的危害与防治 顾 丰 肥胖症(英文为obesity)是一种慢性代谢性疾病，又称肥胖病。 超重和肥胖症容易被人们忽视，但是，在美国等一些发达国家和地区的人群中，这 种疾病已经达到流行的程度。近年来，在中国人群中，超重和肥胖症患病率呈逐年上升趋 势。尤其令人担忧的情况是越来越多的儿童加入超重和肥胖者的行列。肥胖症不仅是一种 独立的疾病，而且是引发二型糖尿病，心血管疾病，高血压，中风和多种癌症的危险因素 。因此，认识超重和肥胖症的危害，预防和控制肥胖症已成为我们关注健康的一个重要问 题。 如何确定肥胖？ 确定超重和肥胖症的方法是测定人体的体重指数(Body Mass Index),简称BMI。 其计算方法是: 体重指数 BMI＝体重（公斤）／身高（米）的平方 根据世界卫生组织的规定，正常的体重：BMI在18.5到24.9之间；BMI小于18.5为偏 瘦；BMI在25到29.9之间为超重；BMI在30到39.9之间为肥胖；BMI在40以上为严重肥胖。B MI基本上能反映出绝大部分成年人肥胖的程度，但是，有人认为BMI的的计算过分简单化 ，按照这个计算方法，肌肉非常发达的人也会被误算作超重和肥胖症患者。所以，有些专 家提出可以使用腰围和腰－臀比来与体重指数BMI对应起来定义肥胖症。腰围绝对值男性 大于102厘米和女性大于88厘米或者腰－臀比男性大于0.9和女性大于0.85可以作为向心性 肥胖的诊断标准。这些标准主要是根据欧美人群的身材特点而制定得。 值得注意的是根据中国人身材的特点，中国卫生部将中国人超重和肥胖症的标准作 了修订，请参见下表。 表一，中国人体重指数BMI和确定肥胖症的标准 体重过低 体重正常 体重超重 肥胖症 18.5 18.5-23.9 24.0-27.9 ≥28.0 说明：表中的体重指数BMI应当与腰围绝对值对应起来加以考虑。中国人男性腰围绝对值 大于或等于95厘米，女性大于或等于90厘米，同时体重指数BMI≥28.0，该肥胖症病人患 有其他相关疾病的危险度则很高。 肥胖有哪些危害？ 研究表明，肥胖症可导致死亡率升高，BMI大于32可导致死亡率加倍。肥胖症使预 期寿命平均减少约7年。其中严重肥胖症(BMI40)使男性预期寿命减少20年左右。 肥胖症可导致多种生理和心理的疾病，常见的内分泌和生殖系统疾病有：糖尿病（ 80%二型糖尿病患者肥胖），多囊卵巢综合征，月经不调，不孕，妊娠合并症。心血管系 统：缺血性心脏病，