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* 五、更年期、老年期的性心理咨询 人到更年期、老年期，生理的衰老过程自然会引起许多变化，其中一个表现就是性衰老。这使他们的性活动与青年人具有不同的特点。更年期及老年人应该熟悉这些变化，接受这些变化，理解、掌握老年期性活动的特点。这样，才能使自己享受积极的性生活，得到适当的性满足。 * 五、更年期、老年期的性心理咨询 1、 更年期 女性更年期又称绝经期、指的是女性排卵及月经的停止。绝经的年龄，因人而异有所不同，般在四十五至五十五岁之间。 女性在更年期的生理变化，首先是卵巢功能开始衰退，对垂体促性腺激素敏感性降低。女性激素分泌减少引起肌肉弹性变小，粘膜萎缩，表现为阴道变薄变窄，润滑作用变弱和乳房萎缩与退化，皮肤变得干燥，皱褶增多，以及其它第二性征的退化。 根据国外学者的研究，六十岁左右的部分男性也会有更年期。男性更年期往往以下列症状为特征：倦怠，体重下降或食欲减退，有时表现二者兼而有之；性欲抑制，表现为性能力丧失；注意力不能集中；全身容易疲劳；易激动。 * 五、更年期、老年期的性心理咨询 2、 中老年的性行为 中老年的性行为应量力而行，方式多样。老年人，特别是高龄老年人的性生活，不一定只是性交，也不一定要达到性高潮，可根据自己的情况，量力而行，采取多种方式来完成。例如，拥抱、接吻、各种抚爱动作、自我刺激以及性交，都可以达到性满足。 老年夫妻如果双方健康，而且都有兴趣，共享性欢乐是自然的、合理的。应选择适合双方的体位与姿势，如侧位及后入位。同时，应有较充分的“前戏”阶段。根据国外许多学者的统计资料，老年夫妻性交频率随年龄增长而下降。 老年人性生活的活跃程度与他们在青年、中年时期的性活动有密切关系。性器官和人体其它器官一样，若使其长期发挥正常功能，最有效的方法是让它们持续而有效地的工作。 * 五、更年期、老年期的性心理咨询 3、影响老年性生活的心理因素： （l）无知及认知谬误。对老年期性的知识缺乏了解，以为“在性的方面已消耗殆尽，无能为力”。有不少老年人仍相信“一滴精液相当于四十滴血”的错误观念，或者把性看成“肮脏的，见不得人的事”，或者有“老年无性”的想法。 （2）兴趣下降。双方彼此失去吸引力，或者一方对另一方失去兴趣。这可能是由于一方变得懒散，或者是多年来双方性生活形式过于单调机械，缺少变化。 （3）性态度老化。老年人在其性生理功能尚好时，却对性产生消极态度，表现出对性生活厌烦。 （4）对衰老的恐惧。有些老年人因患病而引起对衰老的恐惧，这种恐惧扩散到性的方面，从而表现为性无能。 （5）人际关系问题。如在互相信任、彼此尊重方面有问题，或者由于经济原因产生矛盾。 * 五、更年期、老年期的性心理咨询 4、促进中、老年健康性行为的基本策略 做好中、老年人性行为的心理咨询工作，可以适当注意以下几个方面： （1）消除各种有关中、老年性行为的错误观念。中、老年的性行为是正常的、必要的，不应受到非议或压抑。 （2）为老年人的择偶与再婚创造良好的社会条件，使他们能在晚年享受正常的性生活。 （3）维持中老年人与异性的关系。正确地认识性行为，不要把性行为狭隘地理解为性器官的结合，观赏异性容貌、与异性保持理性的接触和交流，都可以获得性满足，有利于中老年人的心理健康。 改变其不良的人格特征和情绪障碍。 （4）心理咨询师要重视大学生日常生活与学习中那些非理性的行为，并进行必要的指导与矫正。 （以上文字内容，出自虞积生，郭念锋等，《成人性教育手册》，1983。） * 第五节 性心理咨询 性科学概述 健康性心理的基础 性行为紊乱 性心理咨询的内容与方法 * 第一单元 性科学概述 一、对人类性的理解 二、人类性特征 三、性道德与性态度 * 一、对人类性的理解 人类的性不同于动物的性，有自身的特殊性，应从三维角度来理解性的概念，即从生物、心理、社会三个方面说明人类的性活动。 人类的性是由生物因素、心理因素与社会因素三种因素构成的。性的生物因素指的是人类性行为涉及性器官及人体其它系统协同活动的有序生理过程，这种生理过程受到神经内分泌系统，特别是激素的影响，生物因素是人类性活动的基础；性的心理因素指的是人类性活动涉及个体的动机、态度、情绪、人格及行为的综合体现，现代研究表明，人类性活动在很大程度上由心理因素决定，许多学者还指出，人类性活动的本质是心理现象。性的社会因素指的是家庭、宗教、人际关系、文化道德与法律等都会塑造、调整和影响人类性活动。 * 二、人类性特征 人类的性有普遍性、功能多样性、选择性/排他性、责任性和文化-社会制约性等五个特征（虞积生、郭念锋，1993）： * 二、人类性特征 1．普遍性 　性的普遍