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儿童营养专题 邸慧明 儿童的分期 婴儿期：1周岁之内 幼儿期：1~3岁 学龄前期：3~6岁 学龄期：6,7~12,13岁 青春发育期： 女为11~18岁 男为12~20岁 注意这个无脑畸形的胎儿头盖骨的拱顶有缺陷。 脊柱裂 神经管缺陷相当常见。这里是一大的脊髓脊膜突出。这样缺陷可经母亲血浆阿尔法-胎蛋白的升高察觉出来。 儿童生理特点 体格小,体重轻 胃容量小,牙齿少而未坚固,消化液的分泌量少 生长发育迅速,活动量及活动范围快速扩展,能量和营养素的消耗和需求增长很快 大脑在3岁时已经基本上完成了分化，而大脑发育的状况是儿童智力的根本基础 体重多少算是正常呢？ 实际体重超过标准体重的10%时，可称为超重 实际体重超过标准体重的20%时，可称为肥胖 实际体重低于标准体重的90%为低体重 实际体重低于标准体重的80%为中度营养不良 实际体重低于标准体重的70%为重度营养不良 体重==年令×2+8 身高==年令×5+80 胸围==头围+年令 人生三个肥胖高发期 4-5岁 12-14岁 25-30岁左右 40岁以后 儿童消瘦 1.增加能量，Pr+B族+CaMg+多宝 2.增加运动、增加食欲 3.不挑食、不偏食、不吃零食、不吃垃圾食品 4.精神放松，