月来越美丽0.pptVIP

“月”来越美丽Monthly Greetings Are Always Beautiful 月亮代表你的心 我们知道女性的生理期大约是28天一个周期，而事实上月亮绕行地球轨道一周正好也是28天！而月亮在绕行地球产生的阴晴圆缺事实上也部分反映出女性在生理期间的情绪性的不稳定状态。 “好朋友”经常是不体贴的好朋友 当她定期来探望你的时候，不是伴随着肆虐的痘痘，抑制不住的水肿，暗沉的肤色，就是云霄飞车般起伏不定的情绪。月事为女人带来身体和肌肤上的变化，看起来总是很糟，但其实只要你掌握了它的规律，反而能利用它将自己变得更美丽！ 你平时的护肤计划是按照什么标准来贯彻的呢？ 自己肌肤的属性？季节的变化？还是随心所欲地跟着感觉走？女人的身体象月亮一样变化不定，肌肤状况更是仿佛完全不受自己掌控，特别是在月事前后，总是有很多突如其来的肌肤问题。其实，只要你肯花时间观察自己生理周期对肌肤的影响，就会发现她们都是有迹可循的！ 月事前一周：肌肤的不安定期 月事来临前总爱玩些小花样，提醒你再过几天它就要登门造访，这个时期被称为“黄体后期”，不论身心，这都是女人相对脆弱的时候，在这个时段，女性荷尔蒙下降，男性荷尔蒙（女性的黄体素）明显上升，受男性荷尔蒙的影响，导致肌肤的多种状况产生，伴随着这些状况而来的，是你我早已熟悉的PMS（经前症候群），它包括胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、情绪暴躁、头疼、青春痘等症状，持续发作直到月经来临，后逐渐减缓结束。 肌肤综合体现 脸色暗沉 皮脂分泌过剩，容易长暗疮 习惯性使用的护肤品/化妆品突然过敏 黑斑、雀斑大量增加 护肤措施一：防止色斑入侵 在生理期前，体内黄体素增加，相对使体内麦拉宁色素在肌肤表层活动的可能性提高，使黑斑大量增加，或使原有的色斑变深。特别是月事前一周，最好尽量减少户外活动，并且做好充足的防晒工作，在选择以含芦荟、熊果甘、维生素C等具温和美白效果的产品来保养肌肤！！ 美白精华液+美白面膜 这段时间你的肌肤可能会相当敏感，因此一定要用自己常用的护肤品，只是在基础护理程序中加入美白精华液的步骤，针对易生斑点的两颊进行特别加强美白护理，避免黑色素沉淀和肌肤暗沉，美白面膜也是不错的选择。 重视摄入维生素C和B 可以在这个时期重点摄入维生素C和B，多吃含有这两种维生素的蔬果。维生素C不但能抑制麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，甚至可降低导致麦拉宁色素增加原因之一的过氧化脂质。而维生素B可改善皮肤粗糙，阻止面包疱的生成。 护肤措施二：缓解油脂分泌 明明是干性或中性皮肤的你，突然变成了讨厌的油性皮肤。头发也和皮肤一样，容易出油，甚至出现很多的头屑，肌肤变得粗糙无光，额头和脸颊竟然冒出了几颗小痘痘，而对于油性皮肤来说，这一时期更是灾难 ，依然是受荷尔蒙增加的影响，导致皮脂腺分泌更加旺盛，情况严重的可能还会变成豆花一族！ 为肌肤减压 如果有化妆的习惯，这个时期请将彩妆的程序减到最少。特别是油性肌肤，因为皮脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，彩妆不容易增加皮肤负担，也可能因为这一时期肌肤的敏感而造成过敏。 保持水油平衡 选择专为敏感肌肤生产的洁面用品清洁皮肤，再拍上充足的爽肤水滋润皮肤，保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。月经前期的护肤产品最好不要太滋润，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。 护肤措施三：唤醒明亮肌肤 月事前一周的肌肤总是暗沉而缺乏光彩，这是因为这段特殊的时间很容易使角质层粗糙堆积，因此我们有必要为肌肤做深层清洁，为抑制粉刺做进一步工作，同时唤醒晦暗的肌肤。 深层清洁面膜 最好的选择泥膏型深层清洁面膜，它不仅能够有效清洁皮肤，而且保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。但对油性皮肤来说，选择含较多高岭土（也称中国粘土）或有添加吸油成分的面膜，效果才更佳！ 轻柔去角质 磨砂膏的力度较大不适合这个敏感时期，因此选用去角质膏吧，这是一种可以帮助剥脱皮肤老化角质的溶剂型洁肤品，它不摩擦肌肤，所以相对来说对皮肤的刺激性小，但是也要注意去角质动作的轻柔性哦。 月事期间：肌肤的低调期 对于许多人来说，进入生理期总算比较轻松，多少已摆脱了经前症候群的困扰，若没有痛经问题，身体上应该就能安度这段时期了。不过肌肤却不能马上恢复正常，相反的，由于血液循环不良，水分容易滞留在体内；加上女性荷尔蒙的影响，使体温降低，体重增加的同时，面部也容易出现浮肿；而月经期间大量失血，导致肤色苍白，毫无光泽！ 肌肤综合体现 面部/眼部浮肿 毛孔粗大 肌肤极为干燥 肤色苍白无光泽 护肤措施一：加强保湿 由于女性荷尔蒙的减少，营养的流失，即使是油性皮肤，也会在月事期间感到肌肤干燥，甚至起皮，这个时期的护肤重点就是为肌肤补水保湿。虽然仍然敏感的肌肤不能马上换用滋润性太强的产品，但可以增加几个为肌肤补水