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男士夏日防晒 倾情扫盲开班 　　在炎炎烈日当空照的火热夏季，喜欢户外运动的热血男儿们往往忽略了盛夏骄阳这个隐形杀手，在防晒问题上毫不重视，甚至认为出门前涂抹防晒品是一件很娘的事情，怎么看都不是够MAN的“黑马王子”该关心的问题。殊不知，紫外线却是男性皮肤衰老的头号劲敌，男人的越老越有味那强调的是在人生历练上，而不是糟糕的皮肤状况。从这个夏天起，纠正你心底的防晒误区，健康的肌肤不再是女人的专利！ 　　男士防晒 理所应当 　　误区1：忽视紫外线中的UVA 　　伤害肌肤的紫外线主要有UVA和UVB两种，其中UVA占95%以上，且波长最长，穿透力极强，能直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑，甚至导致皮肤癌，被称为皮肤的“衰老之光”。所以作为型男，我们当然不会为了美白皮肤而进行防晒保护，而是为了保护皮肤，所以防晒的关键是要防UVA。一日当中，早上10点至下午3点之间阳光最猛烈，如果这段时间要在户外的话，那就不能只考虑SPF防晒系数，还一定要选择专业对抗UVA的防晒产品。PA是目前国际公认防御紫外线UVA的指数，它共分PA+、PA++、PA+++三个等级，表示不同的防御功效。专业的防晒品，除了有SPF指数，更要拥有PA指数。 　　误区2：阴天时紫外线很弱 　　实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。 　　误区3：皮肤晒黑了就不需防晒 　　肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。不少粗心和心急的男士经常出门前临时才想起要抹防晒霜，其实这会让防晒品的防晒效果大打折扣，因为很多防晒霜都含有紫外线吸收剂，这类物质需要与皮肤中的蛋白质结合后才能起到吸收紫外线的作用，而这种结合一般需要半个小时才能完成，所以记得出门前要防晒早准备。 　　户外男人 的防晒防线 　　误区1：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。 　　事实上防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果只是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25～SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35～SPF50、PA+++即可。很多人都知道SPF的值越高，防晒时间就越长，其实并非防晒系数越高，效果就越好。SPF过高会影响皮肤组织的内分泌，刺激皮肤引起过敏，一般情况SPF30与SPF15的差别在于防晒时间的长短，相同时间内的防晒效果是没有区别的。所以，购买SPF15的已具备最基本的功能。 　　误会2：防晒品一旦涂上就产生防晒保护效果。 　　由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此须在出门前30分钟就先涂，在使用的剂量上，不少男士觉得防晒霜手感油腻，所以用量很少，美其名曰怕对肌肤造成负担，造成黏腻感，殊不知每次至少须有1～2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。 　　误区3：防晒品不用清洁 　　大多数男士会选择质地比较薄透的、不油腻的防晒乳液或喷雾。很多人就会误认为这样的防晒产品不会造成毛孔堵塞，不需要清洗。而实际上防晒成分本身对肌肤来说也是负担。尤其是具有防水功效的，多为油包水乳化型，易使皮肤呼吸不畅。所使用的部位都需要卸妆清洗。 　　晒后修护 刻不容缓 　　误区1：晒伤后等到秋天再修护 　　晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的。时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。 　　误区2：防晒品当做晒后修复品 　　这个错误是男士们最容易理所当然的错觉。防晒霜会从擦在肌肤上三十分钟后开始起效。并不能起到晒后修复皮肤的功效，最多只能防止再次被晒伤。所以被晒伤甚至脱皮的时候，不要擦防晒霜，要使用有镇定效果的化妆水涂抹在