高中体育生训练初探.docVIP

高中体育生训练初探 　　【摘要】笔者在多年的体育生教学训练中发现体育生报名人数有逐年增多的趋势，表明随着社会的飞速发展，体育市场对体育人才的需求也在增加。同时高中体育生有着训练时间紧张，学习压力大的特殊性，面对现状，体育教师如何做好本职工作，为高校输入合格的体育人才。这些问题是广大高中体育教师应该共同探讨的问题。 　　【关键词】高中 体育生 训练 　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）05-0230-01 　　高中体育是学习压力大，训练时间紧，训练时间有限，为了更有效、更快捷、更科学地提高运动成绩，为高校输出合格的体育人才，在近年高中体育生的训练中，笔者探究了一些训练方法。 　　一、体育生的生源选拔 　　体育生必须要有一定的身体条件或者先天条件，这就要求教练员进行入队测试或者凭经验观察判断。当然新生的文化成绩、品行等也是必要的考察项目。考察结束，在学生自愿报名申请后，经家长同意，班主任同意后方可同意入队训练。 　　二、体育生的训练探究 　　学校体育生的训练是一项长期的工作。因此所有的训练必须按计划进行，这要求教师有详细的训练计划。当然计划也要考虑到学校的实际情况，包括训练时间、场地、器材等，合理分配，统筹安排。一般来说，训练分三个学年段： 　　1.基本技能动作的掌握 　　1）在第一个学年段，大部分队员刚进入