浅谈小学体育活动中渗透心理品质的培养策略.docVIP

浅谈小学体育活动中渗透心理品质的培养策略 　　摘要：小学体育活动包含多种项目，而在学校体育中则以田径运动、球类运动、体操运动为主，文章以此三项为例探讨体育流动中的心理品质培养。 　　关键词：小学体育 心理品质 培养 　　对小学生进行心理品质培养不能依靠开设专门的心理健康课，更多地应在各科学教学中渗透心理品质培养的内容。学校体育作为基础教育的一门重要的学科，也是心理品质培养的重要途径之一。 　　一、田径运动中渗透心理品质的培养 　　田径运动是世界上最为普及的运动项目之一。田径运动以发展和表现人的体能为主，包括了人们走、跑、跳、投等项目锻炼。田径运动在促进人的心理发展上主要有两个特点，一是竞争性强，往往以时间、高度、远度来衡量结果，并对结果可以进行清晰的测量，因此能充分激发人挑战自我、挑战极限的竞争精神；二是主要以个人活动为主，田径运动除了接力项目需要团队配合之外，多为个人项目，参加者以个人身体出现，参与走、跑、跳、投等项目，极具个人挑战性，能充分提高人的自尊。在田径运动中教师应着力从以下几个角度对学生进行心理品质的锻炼。 　　第一，通过耐力性项目，磨练学生的意志品质，增强学生的忍耐力 　　田径运动中有许多长距离项目，如400米、800米跑，这些长距离项目对小学生的体能、意志与决心提出了很大的考验。只有具备良好体能与坚强意志的人才能完成这些项目。一直以来，长跑是一项不太受