网球教案000.doc

课 时 计 划 2003-2004学年度第一学期 科目：公 共 体 育 课 项目：网 球 教材：《体育教程》 年级： 教师： 武汉体育学院学院 理论：网球运动的概述(第一周) 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣的一项体育活动它是利用拍框和拍柄部长不超过81厘米，拍面由弦线编织的球拍，在长23.77米，宽10.97米的球场上，隔网来回击球的一种球类游戏。球为黄色，外表附以毛质物，直径为6.35—6.67厘米，重是为56.7—58.47克。两个人比赛时，每边各一人为单打。4个人比赛时，每边各两个人为双打。 网球运动的锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康的手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比。 打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质。由于手握网球拍击球，在拍与球撞击时，需要根据来球的具体情况，随时挥拍应变处理，因此，对调节肌肉用力的紧张度与肌肉感觉有良好影响，对发展协调性有积极作用。 网球是一项老少皆宜的运动，从8—9岁的儿童到60—70岁的人都可根据个人体力情况进行锻炼。长期坚持网球活动家，青年人能保持青春活力和健美形态，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满。网球是隔网对抗项目，没有身体接触，安全、文雅。，另外，打网球需要有一个对手或是球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。 近年来，随着我国国民经济的不断发展，在我国老年和青年中，特别是高等学校中，出现“网球热”的势头，群众性的网球运动在悄然兴起。我们深信，网球这项运动一定会在新中国迅速普及起来，成为群众喜爱的体育运动。 现代网球的起源 据“网球的起源”（黎宝骏，1986《网球技术与动态》40期） 一文介绍，网球起源于爱尔兰。早在十世纪，由用手掌击球的游戏演变而来的。另一种说法是十二、十三世纪，法国年轻传教士，在教堂的四廊做用手掌击球的游戏，这个游戏被认为古式室内网球的先驱，后来他们戴上手套击球，最后改用拍子的扳面击球。 法国国王路易十世在位时（1314—1316），古式网球出现于法国宫廷，是宫廷里的一种室内消遣。1358—1360年，这种供贵族玩的古式网球从法国输入英国。英国爱德华第三（1312—1377）对网球发生兴趣，下令在宫廷内建造一所室内球场。当时球拍的拍面改装羊皮，球有布面或皮面的，内部塞满毛发之类的东西，球的大小和重量没有记载。 在莎士比亚的文献中（1564—1616），记载法国王储送网球给英王亨利五世（1387—1422），十六、十七世纪是法国和英国宫廷从事古式网球的兴盛时期。 麦克米伦体育和游戏字典所列出的有关网球的早期部分有以下记载：第十世纪，认为爱尔兰发展了一种手掌对墙击球游戏（爱尔兰手球）；第十一世纪，已知法国有手掌击球的游戏，它是古式室内网球的先驱；1390年网球的英文字TENNIS第一次出现；1496年发现残存的巴黎最早建造的古式室内网球场；第十五世纪发明穿线的网拍；第十六世纪古式室内网球成为法国的国球。古式室内网球传入英国。…… 近代网球的兴起应追溯至1873年，草地网球创造人这个荣誉给予英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德（Walter Clopton Wingfield），他获得英国女王维多利亚勋章。他的半身雕塑像挂在伦敦草地网球地网球协会会址的走廊里。会打古式室内网球的温菲尔德，在羽毛球迅速发展的启发下，设计了一种适用于户外的、男女都可以从事的网球拍击球的运动。他把古式网球和羽毛球的有些部分结合起来，创造了草地网球，并取得有关场地图、规则和用品的专利权。在1873年12月一次游园会中，把他的草地网球，作为草坪上活动的娱乐介绍给大众。其实，温菲尔德的草地网球有许多方面不像近代网球，他的球场中间狭（6.40米），（9.10米），两条边线各长18.28米。网中央的高度为1.42米，网柱高1.52米。记分采用羽毛球的15分为1局等。 1875年英国伦敦郊外温布顿设置了几片网球场，当会员的兴趣从槌球转向网球时，于1877年将全英槌球总会改名为全英槌球和草地网球总会，并推选三名会员修订网球规则。当时决定球场为长方形，长23.77米，宽8.23米，至今未变。发球线离网7.92米，网中央高度为0.99米。发球员发球时，一脚可站在端线前，另一脚站在端线后，发球失误一次而不判失分。采用古式室内网球的0、15、30、40每一局记分法。 以15为单元的记分法始于中世纪，其中40是45的节略，整个一局的分数为60，均等地分为四级，每级15分。在古代60为个数字具有特殊的意义，如60分为1小时，60秒为1分钟。当双方各得40分叫“丢司”（DEUCE），要取