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第一章 营养学基础
1.维生素D的缺乏症有( )、( )、和( )。
2.必需脂肪酸最好的食物来源是( )和(
3.除8种必需氨基酸外,还有(
4.水溶性维生素包括( )和( )。
5.( )含钙量丰富且吸收率高,是钙的良好来源。
6.人体热能需要的测定方法有( )和( )
7.烟酸缺乏引起的“三D”症状包括( )、( )和( )。
8.与胎儿“神经管畸形”形成密切相关的维生素是( )
9.硫胺素缺乏引起的脚气病主要有( )、急性暴发性脚气病三种类型。
10.人体的热能消耗包括( )、( )和( )三方面。
11.缺铁性贫血期主要表现为( )下降。
12.铁损耗的三个阶段包括( )、( )。
13.蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生(
14.亚油酸主要存在于(
15.目前认为营养学上最具价值的脂肪酸有( )两类不饱和脂肪酸。
16.营养学上,主要从( )和被人体利用程度三方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。
17. 膳食纤维的主要特征是( 作用、( 作用、( 作用和( 作用。. 豆腐蛋白质的消化率高于整粒大豆,主要原因是去除了( ,并破坏了( 。. 当出现口角炎、口腔粘膜溃疡时,很可能是缺乏( 。. 味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏( ( . 蔬菜水果( ( ( 。
二、单选题
1.血胆固醇升高时,血中( )浓度增加。
A HDL B LDL C 糖蛋白 D
2.膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约蛋氨酸的作用。
A半 B 酪氨酸 C 精氨酸 D
3.婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持( )
A 氮平衡 B 负氮平衡 C 排出足够的尿素氮 D
4.维持人体基本生命活动的能量消耗是( )
A 体力活动耗能 B 基础代谢 C 非体力活动耗能 D 食物热效应耗能
5.能促进钙吸收的措施是( )
A 经常在户外晒太阳 B 经常做理疗(热敷)
C 多吃谷类食物 D 多吃蔬菜、水果
6.具有激素性质的维生素是( )
A B1 B 维生素B2 C 维生素D D 维生素PP
7.维生素B2( )
A 脂溢性皮炎 B 周围神经炎 C “三D”症状 D
8.能被人体消化吸收的碳水化合物是( )
A 棉籽糖 B 果胶 C 纤维素 D 淀粉
9.膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约苯丙氨酸的作用。
A半 B 酪氨酸 C 丙氨酸 D
10.中国营养学会推荐我国居民的碳水化物的膳食供给量应占总能量的(
A 45%~50% B 70%以上 C 55%~65% D 30%以下
11.中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的(
A 45% B 25%~30% C 20%以下 D 20%~30%
A 苯丙氨酸 B 蛋氨酸 C 苏氨酸 D 赖氨酸
15.钙的最好来源是:( )
A 小虾皮 B 海带 C 奶及奶制品 D 黑芝麻
16.维生素B2缺乏引起哪种症状:( )
A 口角炎 B 脚气病 C 夜盲症 D 牙出血
17.以下含有维生素的豆制品是( )A 豆浆B 豆腐C 豆干D 豆腐乳以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的是(A 大豆+面粉B 鸡蛋+猪瘦肉C 大米+大白菜D 带鱼+猪肝维持人体基本生命活动的能量消耗是( )
A 体力活动 B 基础代谢 C D 食物热效应能被人体消化吸收的碳水化合物是( )
A 棉籽糖 B 果胶 C 纤维素 D 淀粉中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的( A 45% B 25%~30% C 20%以下 D 20%~30%
A 精氨酸 B 组氨酸 C 丝氨酸 D 胱氨酸
24.牛奶中含量最低的矿物质是以下哪一种:( )
A 钙
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