延吉市社区老年睡眠质量及精神健康状况调查研究.pdfVIP

近吉”r}}：区老印人}慷眼质量及精神健康状况渊查础『究 摘 要 目的：了解延吉市社区老年人睡眠及精神健康状况，探讨其影响J习豢，为提，新 老年人的唾限质量及生活质量提“}科学的参考依据。 方法：在延占市随机选择三个社区，随机抽耿1000名60岁以上的朝鲜欣、汉 族，岂人作为研究刘象，进行洲查，所J=『J的凋查表包括匹兹缮睡眠质量指数 (PittsburghSleepQuality self-esteem Scale，SDS)、自尊量表(TheScale，SES)、 表(Sell-RatingDepression 社会健康度评价问卷。最后将全部的资料输入计算机．用SPSS软件进行统¨分 析。 结果： 1．延吉市老年人一般在9：00 am起床，睡眠时lilJ约为7 pm就寝，早上4：30 魄H民时削也随年龄的增加而增加(F=3．23，P005)。 3分，汉族老年人 2．健康生活习惯得分上，朝鲜族老年人平均得分为5．48i-1．1 平均得分为5．23士1．02分，民豇笑问具有显著性差异(P0．01)。每天保证7-8h睡 呲、不吃零食、适量饮酒等方面汉族老年人优于朝鲜族老年人，而侮天吃甲餐、饵 J刮2．3次运动、维持适当的体重、保持良好的心情和情绪这几个方面朝鲜旅老年人 优1i汉族老年人。 3 94士2 07分，朝鲜 匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)得分情况，朝鲜族男性为3 族女性为4 老年人q一有87．2％的入睡H民质量较好，12．8％的入睡眠质量较羞。不同民族按性别分 于男性i。 4．影响延吉市老年人睡眠质量的主要生理冈素是：夜问如厕、夜f日J易醒‘#醒。 咳嗽朽鼾、再入睡困难等。 5．影响睡眠质量的社会及其他因素按标化回归系数绝对值的大小Lb高到低排列 依次为：每天7．8h的睡眠、女性、朝鲜族、经济收入的满意度、精神疾病家族 史、年龄、目前的婚姻状况以及健康状况。 延吉市社区老年人黼ⅣK质量及精种健康状况调奇形f究 6 傲调查的老年人中有轻度到巾重度抑郁的老人占3％，SDS得分两个民族仃 显著‘『k差异，且老年女性的抑仰程度高于老年男性。 7．SES得分两个民族无显著性差异，自我接纳程度和自尊稚上耍良好。 8 影响老年人精神健康的因素主要有：自觉健康状况、睡眠障碍、对经济收入 的满意度、神经系统疾病、经常头疼、适量运动、民族、年龄、精神疾病家族史 等。 ． 9．睡眠与精神健康关系巾，抑郁自我评估与PSQI得分呈『F0目关，对社会的关 心程度、对生滔的安全感与PSQI得分呈负相关。 结论：延吉市社区老年人中约有12 8％的人睡眠质量差，而且抑郁程度越高、 对社会关心越少、生活越缺少安全感的老年人睡眠质量越差。老年人的睡眠质量受 生理因素和社会凶素的影响，要提高老年人的睡眠质量和精神健康水平，需要礼 会、家庭为老年人提供良好的生活环境和条件，老年人自己也要注意保持良好的心 志和积极向上的生活习惯。 关键词：睡眠：精神健康：老年保健服务；数据收集 延吉市t}|=区老印人il,l{_lN)T．,量及精}【|1健康状况渊套{{J|：究 and tOstatus andmental Investigateanalysis ofsleep quality healthofthe in elderlyCo