第八章互联网利用与心理健康.pptVIP

一、互联网的特点 1、快捷性和高效性 2、虚拟性和隐蔽性 3、开放性和平等性 互联网24小时不打烊，随时愿意都可上网。 不用出门，查阅大量信息，发布信息、图像、声音，及时传递到世界各地。 人们可以隐去面貌、年龄、性别、身份、地位等特征，忽略人生的不如意因而，给“欺骗”带来可乘之机。 如：魔兽、传奇、论坛、交友平台等 任何人可以自由登陆网络任何网站，有话语权，交友权，可以随时离开。 弱化经济地位的不平等，跨越时间、地域、文化、政治的限制，自由交流。 方便快捷、种类新颖，价格便宜。 丰富的产品信息、提供更多、更全方位的选择。 店庆、节日的促销、特卖会、1元秒杀刺激购物。 1.情形：当你开玩笑的问他：“你跟其他mm也是这样说话的？”　谎言：“我从来不在网络上跟陌生女孩说话，除了你以外。” 2.情形：谈起个人情况。　谎言：“我毕业于外语专科学校，能够自如和外国人打交道；我身高有182；我爱好文学……” 3.情形：当你了解到他有女友，质问他为什么不肯分手时。　谎言：“请原谅我，我是情非得已，真正爱的还是你。” 4.情形：当你找到了自己现实生活中的恋人时。　谎言：“唉。你总是太容易相信别人，小心受骗。” 5.情形：当你失恋或者情绪低落时。　谎言：“出来喝杯酒吧，我们好好聊聊。” 6.情形：异地的网友　谎言：“什么时候来我们这边玩吧，带你去看看海。你可以住在我家，你放心，我们只是朋友。” 7.情形：当你在网上不停的跟他说着话，而他回话很慢，经常只用几个语气词来回答，你问起来的时候。　谎言：“哦，我在找着一些资料，工作要用。” 8.情形：得知你有男友后　谎言：“如果他不好好对你，我就揍他！” 9.情形：分开在两地，长久不能见面。　谎言：“我会一直等你，只要你同意，我就会永远站在你身边。”或者“我已经等你等了八年！” 10.情形：当你看清了他，再也不可能跟他发生爱恋的时候。　谎言：“你只要记得我曾经对你说过的话，相信我对你是真心真意就够了。” 借助道具对生活、生产和战斗的模仿，在网络世界中，虚拟人们的个体和社会活动，实现互动，对大学生极具诱惑力。 一、网络成瘾概述 指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。 一、网络游戏成瘾 二、网络色情成瘾 三、网络交际成瘾 网络游戏成瘾 是指上网者因为沉迷于网络游戏而导致的成瘾行为。这是网络成瘾类型中，人数最多的一类。在成瘾的大学生当中，以男生居多。大学生群体对新鲜事物有浓厚的兴趣，往往被富有挑战性的游戏所吸引，在游戏当中挑战别人，也挑战自我的能力，随着自身游戏级别的升高，他们享受的是那种在现实世界中无法体会到的激情、勇猛、控制感和征服感，部分同学沉迷其中而无法自拔。 2003年2月27日，武汉某大学计算机学院21岁的大一学生唐某上午课程结束后，顾不上吃午饭，便和同学直奔校门外的一家网吧打游戏。连续上网5小时后，突感头疼，口吐白沫，继而昏迷，最终导致“脑死亡”而离开人世。 缺乏睡眠会导致食欲下降、身体免疫下降、情感冷漠、心理活动异常、感知、记忆、思维、语言等各种反应能力显著下降等。 网络色情成瘾 网络色情成瘾是指上网者沉迷于网上的色情文字、图片、视频以及色情聊天等内容。大学生群体容易受到网络色情内容的诱惑，致使部分大学生完全沉溺于低俗文化当中，损害身心健康。 案例1： 21岁的刘某系北京某重点高校大三学生。2003年5月以来，刘某以牟利为目的，利用网站在国际互联网上传播淫秽视频文件两个及淫秽图片512张，获利两万余元后被逮捕。 案例2: 21岁周某是南京一所大学法律系在校大学生，在网上充当皮条客角色，被玄武区法院一审判处有期徒刑1年，缓刑为1年半，并处罚金5000元。 是上网者沉溺于凭借各种聊天软件以及网站的聊天室进行的人际交流，过分迷恋网络人际关系，并用这些关系取代现实生活中的人际交流。 一、认知疗法 二、行为疗法 三、辅助疗法 1、抵制不良：不登陆黄色、暴力等网站，限制浏览不良网页及信息等。 2、不可沉迷：尤其是不沉迷于游戏、不依赖、不成瘾等。 3、不扰常规：不影响正常的学习和生活，不带来消极影响，或最起码不要有害。 4、控制时间：对上网的时间有一个限制。 5、放松身心：愉快身心、释放压力、调节自己。 6、辅助学习：利用互联网主要为促进学习、拓展知识等。 7、长远获益：从长期来看有积极影响，给学习、生活和身心带来积极的影响，有益发展。 网络成瘾的危害 身体损害 心理与个性问题 二、网络成瘾的危害 学业荒废 三、网络成瘾的矫正 四、网络成瘾的矫正 一