做到“五自”,快乐走向未来!资料.pptVIP

习惯与人生-----做到“五自”（自省、自律、自尊、自信、自强），走好人生之路！ 向九年级1班的少年朋友们问好！祝大家不断进步、天天快乐！ 讲：一个问题、两个实验、三个人物 一个问题：一个人要走什么样人生之路，取决于什么？ 两个实验：一名生物学家和一名心理学家做的实验； 三个人物：师昌绪、钱红艳与大伟； 一、三个人物：师昌绪钱红艳大伟  1、师昌绪------中国高温合金之父 9.3阅兵精彩画面 “人生在世，首先要有一个正确的人生观，要对人类有所贡献。作为一个中国人，就要对中国作出贡献，这是人生的第一要义。” ----------我国著名材料科学家、战略科学家，国家最高科学技术奖获得者，国家自然科学基金委员会原副主任、中国工程院原副院长，中科院金属所名誉所长师昌绪 2、 “篮球女孩”钱红艳 “我能做的就是尽力而为。” 3、曾受到“美丽的歧视”的大伟 “对有的学生，一般的鼓励是没有用的，关键是要用锋利的刀子去做他们心灵的手术―――你相信吗？很多时候，别人的歧视能使我们激发出心底最坚强的力量。” -----张老师 二、两个实验 1、生物学家做的实验 跳蚤效应：指跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们受限，看不到未来确切的努力方向。作为人类，有什么样的目标就有什么样的人生。 2、心理学家做的实验 习得性无助 人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。 认识你自己—苏格拉底 如果一个人总是在一项工作上失败。他就会在这项工作上放弃努力。甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，无可救药。 而事实上，此时此刻的我们并不是真的不行。而是陷入了习得性无助的心理状态中，这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。破罐子破摔，比如，认为学习成绩差是因为自己智力不好，失恋是因为自己本身就令人讨厌等。 胜人者力，胜己者强----老子 所以要想让自己远离绝望，我们必须学会客观理性地为我们的成功和失败找到正确的归因。 三、一个人要走什么样人生之路，取决于什么？ “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” ------著名心理学家威廉·詹姆士 如果你想开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。 心态决定行为， 行为决定习惯， 习惯决定性格， 性格决定命运。 你行，我也行演唱：君子 词曲：闫雪峰  世界每天都在变 只有梦想永不变 就让时间来证明 奇迹总会出现