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2、适合老年人的锻炼项目 (1)散步 陶冶情志、和缓轻松、祛病延年 (2)慢跑 锻炼心肺、增加各系统器官的协调性、降 低体重、改善脂肪代谢 (3)太极拳 非常适合于老年人的一种锻炼项目 (4)球类运动 健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、 门球和高尔夫球 (5)跳舞 精神愉快,心旷神怡 流感疫苗接种知识 接种时间:9~12月 适宜人群:6~35个月的婴幼儿,60岁以上的老年人,慢性病患者及体弱多病者,医疗机构从业人员和服务行业从业人员等。 不良反应:局部反应表现为疼痛、泛红和肿胀,全身反应一般为低热和头痛、肌肉酸痛、关节不适等,皮肤瘙痒或风团疹少见。 益处:据统计,儿童、年龄<65岁的成年人接种疫苗后,流感发生减少70%~90%,年龄>65岁的老年人流感发生减少50%~60%,因肺炎或流感住院的风险减低27%,流感相关死亡风险降低48%。流感疫苗除了预防流感,对一些其他的疾病也有一定的预防作用,如各种呼吸道感染的发生率可降低32%,心力衰竭发生率可降低27%。 注意事项:注射疫苗前尽量避免空腹,接种后应保持接种部位的清洁,注意通风、休息。 (十)卫生监督协管 对辖区内食品安全信息报告、职业卫生咨询指导、饮用水卫生安全巡查、学校卫生服务、非法行医巡查和非法采供血信息报告进行管理。 具体内容 报告、巡访(巡查)、指导、培训等四个职能职责。 1.食品安全信息报告 2.职业卫生咨询指导 3.饮用水卫生安全巡查 4.学校卫生服务 5.非法行医和非法采供血信息报告 6.公共场所卫生监督协管 具体形式 (一)报告工作 1.由各协管单位在日常医疗服务工作和巡查工作中发现并按格式如实记录。 2.报告卫生监督所相应部门。 (二)巡查工作:协管人员要同辖区管理相对人加强联系,为巡查奠定基础。 服务流程 协助专业机构培训相关人员 开展宣传教育 如发现问题隐患进行信息报告 发现有接触职业危害因素 针对性的咨询、指导 就诊居民 食品安全、非法行医(采供血)等线索 学校 农村集中供水、城市二次供水点 社区及家庭 确实辖区内协管服务对象 协助开展巡访做好登记记录 制订协管服务计划 卫生监督机构进行指导评估 卫生监督协管的职责 1.各级政府卫生行政部门要围绕国家基本公共卫生服务均等化总目标,制定促进卫生监督协管服务均等化项目的具体实施办法;给予政策支持,促进卫生监督协管服务制度的普及和落实。 2.卫生行政部门是实施基本公共卫生服务项目的责任主体,要加快落实卫生监督协管制度;强化卫生监督协管服务均等化工作的绩效考核; 由卫生行政部门要统一组织,卫生监督 机构要协助实施,对已配备的卫生监督协管员实行岗前集中培训和年度在职培训,提高卫生监督协管服务的能力。 3.基层医疗机构是卫生监督协管服务均等化工作的具体实施单位。要主动接受上级卫生监督机构的业务指导,建立健全卫生监督协管服务有关工作制度,使其掌握工作规范和服务技能;要进一步明确分工,将相关任务和责任落实到具体岗位和责任人,完成好卫生监督协管服务任务。 卫生监督协管员纪律要求 1.认真履行卫生监督协管员各项职责。 2.在开展卫生监督时必须按要求着卫生执法服装,且着装规范。 3.在实施卫生监督时,要做到仪表端庄、举止文明、程序合法。 4.遵守职业道德,严禁弄虚作假、玩忽职守。 5.坚持办事程序公开、执法人员姓名公开、监督结果公开、举报电话公开。 6.不准以权谋私,收受被监督对象钱物。 7.不准利用职权借故刁难,拖延或设置障碍。 8.不准借执行公务之便吃、拿、卡、要,不准接受可能影响执法公正的招待和宴请。 9.不准在卫生监督时购买被监督对象的产品。 10.不准向被监督对象推销产品或建立经济关系。 11.不得擅自行使行政处罚权。 12.不得擅自行使强制措施,扣留、收缴、销毁相关产品。 3.现场审查记录客观、真实、准确。 4.开展卫生法律法规和相关卫生知识宣传(有记录)。 5.协助上级卫生行政部门和卫生监督机构开展的相关工作积极有效,有据可查。 6.参与上级组织的培训率和合格率100%。 难,但快乐着…… 千家万户 千辛万苦 千言万语 千秋万代 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给
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