简述手指的独立性的训练.docVIP

简述手指的独立性的训练 　　【摘 要】手指是弹奏钢琴最主要、最直接的触键媒介。手指的工作不仅对手指本身的积极挥动有意义，而且对于把手臂的力量传递给琴键也有意义。技术训练的目的就是要把五个长短不一、粗细不同的手指训练得具有同样的力度与灵活性。在弹奏中每个声音的干净清晰靠的是手指下键，离键的动作的速度及灵敏度，从而使各自都能很好地发挥作用。但是如果某一个手指的动作不正确，可能破坏其他手指的技巧。因此，正确的训练手指最有效的方法之一是明确地、有效地集中注意力。 中国论文网 /9/view-7243893.htm 　　【关键词】独立；触键；力度；灵活度 　　手指独立性的功夫。是指任何一个手指都能在需要时完成触键动作。目的是“统一强指和弱指的力量和弹性使它们能够对付同样的困难”。只有在每一个手指都具有了，才能灵活，完整的展现乐曲魅力。 　　一、五指独立性练习 　　1.拇指训练 　　拇指在生理机能上主要是左右运动，而弹琴需要它做上下运动。拇指天生笨拙、灵敏度差，也是五个手指中力量最大的一个，尤其是弹奏音阶的越指时最为明显。这便要求我们在练习的过程中对拇指要尤为注意。解决办法：在做跨指练习时可先将拇指作预备，这样会减少拇指对琴键的突然性，可借助食指与拇指一同弹奏颤音，这样会减少拇指的突出音效果。 　　弹奏时手指第二关节要独立地高高抬起，这时候手掌与手腕都不参与，触键时要把琴键弹到底，手指呈自然状态，手指的第一关节既不要往里扣，也不要向外翘，更不要用指甲弹；接触面积不要过大，尽可能用指尖侧面的肌肉弹奏，第二关节不可凹进去。练习中手腕不要僵住，让拇指的第二关节能够灵活的弹奏，不要整个手压下去。 　　2.食指训练 　　对于每个人来说，食指与其他手指相比是灵活的，而且下键的力度也刚刚好。但是对于初学者来说食指也较容易折指，原因是手指的支撑点没有掌握好。 　　解决办法：首先食指的掌关节可以上下独立弹奏，且食指的触键是用指尖的那块肉垫部分，而不像拇指那样用侧面触键。其次在手型保持半圆型固定时，食指触键后手型应保持不变。最后食指轻轻弹下，它的第一关节、第二关节也不能向里塌陷（又称折指。这是初学者必须解决的，尤其是儿童）每个关节都应显露出来，手指立住，整个手呈放松状态。 　　3.中指训练 　　中指是五个手指中最长的一根，但是它却是手指中最消极的一个。由于它太长因此在弹奏过程中不好与其他手指相互配合，又因为它处于手掌的中心位置，所以也使中指显得很迟钝而不灵敏。 　　解决办法：在进行三指训练时抬起手指的动作要果断，积极而又流畅、自如。这样发出的力量结实、直接、迅速，声音也是有弹性的。 　　4.无名指训练 　　四指在手指中是最软弱的手指，也是弹奏中最不被重视的手指。因为它抬起时抬不高，弹下去，没力量，支撑时，撑不稳。弹奏和弦时在一般情况下，四指充当的是非旋律音的部分，正因为它的非旋律性导致许多弹奏者都把它忽略了，在弹奏钢琴的过程中没有注意使得其和声效果变得不完整。因此，四指的训练是不可避免的、处处都需要照顾。 　　解决办法：四指和三指、五指是相互连结的，如果三指和五指不动，会大大限制四指的动作。我们都会产生一种观点：四指似乎软弱无力，动作缓慢。其实不是这样的，四指的弹奏力量与它的长度相适应，而在速度上简直是超过其余各指。但是必须得给它机会，就是说要像使用其余各指那样来使用四指，它的力量和速度才能充分发挥出来。不过在日常练习中要求使用四指的机会很少，这就要求在练习中必须特殊地训练它。认为在流畅的技巧中要尽可能不用四指的看法是荒谬的，甚至是有害的。 　　5.小指训练 　　小指由于太短太弱。在弹奏时也很难立住，特别是右手的小指，有很多都要求用它来弹奏旋律音，所以要加强小指的训练。 　　解决办法： 　　1.单独练习小指的支撑力，把手型舒展开，四指不能紧靠它。手基本放平，不要向小指一侧倾斜。 　　2.由于小指天生不够灵活，在需要它独立弹奏做抬起弹下的动作时。往往不能够积极主动，因此，在练习过程中尽量控制自己的手掌不要翻动，让小指从掌关节起自己动。 　　3.小指还容易整个的直躺在键盘上。这时就让自己的小指起来，保持一个自然的弧线，仅用指肚外侧一点与手指顶端交接处触键。 　　4.由于手指短，分量轻，它的弹奏相当软弱无力，因此，在流畅的技巧中以及在颤音中都必须以配合动作和相应的重心转移来补充它的弹奏力量，因为小指和拇指一样，也是最侧的，就需要注意使它积极的活动，而不需要被手臂的工作代替。 　　所有的手指都能够训练出速度和力量来，只不过需要寻找到合适的方法，使它们能够容易地完成自己的工作，每个手指经过这样的训练后，在弹琴时能够更加自如。只有手指独立性的加强才能更好的训练手指的灵活性。 　　二、手指的灵活性、灵敏性练习 　　手指的灵