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职业生涯规划书的内容 ⑤评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及相应变化进行及时的评估与调整。主要包括评估内容、评估时间、调整原则、备选方案，具体写作可参考下表 1.评估内容 职涯目标评估（是否需要重新选择？）假如一直……，那么我将…… 职涯路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… 其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2.评估时间 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会及时评估并进行相应的调整。 3.调整原则 4.备选方案 职涯规划描绘 写作时常出现的问题 ■现实发展与未来职业生涯目标选择不统一，逻辑性不强 ■对目标职业及其所处行业的认识不到位，分析不透彻 ■个人素质测评结果与职业生涯发展目标选择之间的联系不够紧密 ■目标选择不够客观、明确 ■行动策略和职业发展路线描述不当 ■对评估调整部分重视不够，甚至是草草收场，以致虎头蛇尾 职涯规划描绘 价值观与职业特征 1. 工作内容与影响力必须符合个人价值观与社会价值观，有利于社会发展 2. 工作的成功使得个人充满成就感，为终于能够实现想法而继续前进 3. 作为一个手中有一定管理权限的领导者，尽力为团队营造和谐舒适的工作氛围，并与工作伙伴融洽相处 4. 喜欢工作有挑战、有创新性，不会死板单调 Super职业价值观测评评价： 很准确 我具有个人明确的价值观，希望能够让自己的笔杆子在促进社会发展上很一定的贡献能力。如今，媒体对于构建及塑造社会风气甚至国家形象方面的影响力越来越强大，对一个媒体人所需要具备的专业能力及思想水平的要求也越来越高。 通过测试，也证明了我是一个希望能够工作实现个人价值并能获得成就感的人。我喜欢创新，喜欢观察，喜欢追求自我。而在工作中，我希望将来能够成为一名领导者，将自己的思想传递并落实下去。在与工作伙伴融洽相处的同时，享受追求过程的美感与快乐。 （1）霍兰德（SDS） （2）MBTI模型 （3）SUPER模型 综合 评价 三种网络测评，分别从职业兴趣、职业性能与职业价值观的角度客观专业地根据本人的目前情况针对未来职业进行预见性测评。第一者在性格方面进行全面解析，更是对我提出了一定的建设性意见。虽然第二者的测评结果与我的实际情况稍有不符，但总体上的评价是准确且有参考借鉴之处的。第三者则具体的对我未来的职业环境与工作内容、工作形式进行了一个长远预期。 三种测评方向虽不同，但测评结果却是互相补充的。测评结果共同组成了对我的全面剖析，并证明与强化了我的职业目的与职业能力需求。 总结之后，可确定我是一个具有责任感、逻辑性、关注力、原则性的完美主义者，喜欢创新与自我展示，总体上绝对满足一个新闻工作者需要具备的职业兴趣与性格。只是需要在沟通交往方面更加灵活变通一些。 网络测评 自我评价 家人评价 老师评价 工作伙伴评价 同学评价 优点 沉静，认真，注重事实和有责任感。有创造力，乐于创造与众不同的成果。做事追求完满，实现自我价值。以做事有次序、有条理为乐。 能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。 待人真诚，热心友好，理智谨慎，在工作等特殊的交际能力较强，做事认真，工作缜密，可以合理安排时间，高效完成工作任务。 善良，孝顺，尊重长辈，抗压能力强，有主见有宪法，勇于迎难而上，坚持自我。 积极上进，做事有效率且认真仔细，工作完成及时，自我要求高。 乐于助人，自我要求高。能主动为他人着想，在活动方面表现出色，具有领导才能，能统筹大局，认真负责 处理事务时思路清晰明了，在活动中表现踊跃，做事负责、办事效率高，具有领导能力与危机处理能力。 缺点 对他人不是十足信赖，无法将工作完全放手。当发现他人做事违背个人价值观或准则时，有可能会失去情感的控制，有不满心理产生。 当多方压力超出个人负荷，会无法及时调整自己。可能会过度地控制情感表现，或者采取压抑的方式。 接受一个新任务容易没有思路，对于长时间、重复性的任务会缺少耐性。不善于拒绝，在做决策时候易犹豫，不喜设定目标。 对未来没有详细的计划。可能过度控制真实情感的表现，不善于倾诉，有时过度执拗。 与老师的交流不多，在做出决定前后与工作进行中的询问不积极。 做事如果有已定主意，较难接受其他建议。工作时，容易忽略和朋友、同学在生活中的交流。 有时学习、工作、活动无法兼得，易顾此失彼。行事风格易给人居高临下的感觉，有时有距离感。 改进方法 尝试工作放手，接受他人的工作思路，看到他人思路的不同与亮点。 不要独立强撑，学会在过程中寻求他人的辅导、帮助或合作，体味团队的精神。 学会向前辈咨询，为工作设立详细的计