习惯是属于自己的规矩和方圆.docVIP

习惯是属于自己的规矩和方圆 　　老爹： 中国论文网 /6/view-7203686.htm 　　习惯是个微妙的东西，就是每天都要做的固定的事。初中的时候看过一本书，叫《不抱怨的世界》，里面送一个手环，规则是戴手环21天。抱怨了就得把手环换到另一只手上，如果一只手能坚持21天就算成功，人就再也不会抱怨了。这和习惯是一样的，好习惯的养成不能光靠愿望，还要有自己的心态和毅力。不错，好习惯可以让一个人有很大成就或者发生翻天覆地的变化，坏习惯会让人一落千丈，可是习惯不是着急就可以有的。习惯不该是老爹说的那种带有强制带有规定的，我觉得习惯一旦硬去勉强你就本能地反感抵触，习惯应该是天然的你的一个组成部分，是根据你的喜好愿望来的。 　　当没有人帮助你的时候，你不得不自己做自己动手的时候，才会有习惯。当然，有人回头重新替你去做，习惯还会再丢掉。好习惯的坚持，环境很重要。不收拾床铺，住家妈妈会骂；衣服不洗，就没有衣服穿；不早睡早起，住家爸爸的车不会等你；不简单地弄饭吃，自己就饿着。建立一个好习惯还需要条件，老爹说不吃早饭是坏习惯，可是有时候住家根本没有早饭可吃，咋建立好习惯呢？回国一个长长的暑假，收拾床铺、洗衣服、早睡早起、自己弄简单的饭等等的习惯都丢了，因为有人替你做啊！所以美国高中生就有比较独立的习惯，像自己开车上学放学，自己打工赚钱，不打工就没有零花钱，甚至没有开车的汽油费。他们除了物质上的独立，还有身体上的精神上的，有些是好习惯，也有坏习惯，比如吸粉喝酒。有些习惯在国内是不可想象的。 　　我确实没大有时间观念，紧不起来，也是没逼到份上。做什么喜欢把最难做的、自己不喜欢的放在最后去完成，有时候想想也觉得时间过得挺浪费。把事情早早做完就可以腾出更多的时间做自己喜欢的事情，看书也好，看剧也好，最重要的是没有必须做的事情压着你。关于IPAD、手机，也知道在这些方面做得不好，管不住自己，老是惦着看，这一点现在就开始努力。说到运动，我喜欢一个人跑步，这个暑假运动量也不小啊，跟老爹去爬那些不规则的山，特别累，走下来又各种崴脚。有些习惯不能说是好是坏，比如我的，做着作业听歌，晚睡晚起，打心眼儿喜欢一个偶像；老爹的，没有节制的看书，老是赶时间挤时间，无论冬夏喜欢喝冰的登州路，还有拒绝微信微博。 　　我的一个好朋友，大概属于老爹说的那种可以去结交的朋友类型，非常会利用时间，睡前一定看一会儿书，她上次来我们家小住，我俩玩得都累，洗完澡我准备关灯睡觉，她却在看一本有关编程的书，说实话我挺吃惊的，睡前看教科书一类的东西，很少人这么干。她还参加了一个语言挑战赛来强迫自己学德语，这个挑战要求三个月内学好基础德语，要不然就接受惩罚。她对自己的身体也特爱惜，每天各类运动。在好习惯上常常逼自己，没有条件也去弄，学习和玩从来不混搭，特有想法做法，非常优秀，身上很多值得我学习的地方，但觉得她会很累，很难为自己。 　　长到这么大也有属于自己的习惯，比如喜欢用日历或者倒计时软件之类约束自己的日常活动；比如学校官网上的大小事，提前几周会记下来做自己的安排表；比如赴约会准时，迟到的都是闺蜜们。在习惯上，我有自己的底线，知道什么是重要的什么是不重要的，每天就算玩脑子里也有一个弦绷着，告诉自己你今天玩了好久了，必须要去照顾功课了。 　　――爱你的小疯丫头 　　小丫头： 　　在聊习惯这个话题之前，可以离开一会儿手机吗？可以离开多长时间呢？想没想过每天耗在手机上的时间是多久？手机带来的是我们生活的全部吗？手机已经是我们须臾不能离身的工具，它那些无限扩张的功能在一寸寸吞噬着我们的生命，挤走了我们享受另外精彩的可能。 　　一个人如果在他的生命里建立了这么几个习惯，丫头一定争取和他（她）成为朋友，至少拉近你们彼此间的距离：比如善待自己的习惯，为了身体和心理的健康，用心呵护自己；比如天然地喜欢帮助他人的习惯，尤其是帮助弱者，因为善良、因为同情心、因为爱；比如幽默的习惯，包括阳光的心态、乐观的情绪和一个装满思想的大脑，包括调侃自己、感染他人、化解矛盾；比如阅读的习惯，像离不开空气那样离不开阅读，生命多长阅读多久；比如惜时如金的习惯，只有对时间抠抠索索的人，才会尊重和珍爱自己以及他人的生命，只有严格的时间管理，才有合理的生命历程。 　　我们生命的良好常态取决于两种性质：一种是解放的自由的变化的性质，这是丫头成长所需要的，丫头有新主意新想法，常常行动迅速，立竿见影快，都得益于这种性质；第二种是规矩的规范的约束的性质，这就是日常生活中我们有意识养成的习惯习性。前一个性质导致我们前进和发展；后一个性质使我们有程序有目标，不失控不走形，使我们得意而不忘形。习惯是属于自己的规矩和方圆，是划刻在自己生命当中的印痕和轨迹，对自己规定一个界限，是生命的一种承受能力。弯腰捡一个好习惯不难，坚持一个