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* 扩大视角:任何事情都可以重新选择参照系进行比较与评价。 (公平的相对性) 烦恼、纠结与公平、平等有关 运用优势对比法。 (我的幸运) 选择与注意有关、内容与选择有关、性格与内容有关、命运与性格有关 ——改变不良注意力 (相对优势) 心智模式升级 信念的变化 (在非洲的遭遇) 新增加的信念 (危机就是转机!上苍给与的机会!) 抛弃的信念 (在沙漠里工作,所以我落伍、寂寞、、 管理困境之三 自己很能干,带团队有困难! 寻找共同点 你是否如此 怎样更好 如何带领团队? 心理学原理: 相似性原则、亲近性原则、熟悉性原则、、、 专找不同点: 我那时、、 怎么别人就? 你看人家? 先跟后带: 巧拉家常 找到连接点 跟上感觉 建立共振 从哪里跟上? 从对方喜欢的、擅长的地方开始,寻找切入点,培养共同点——跟不上,你就带不走! 男人们的交流从何开始?关系如何建立? 女人们的交流从何开始?关系如何建立? “长字”们跟下级如何交流? 同理心、欣赏心、包容心、容错心 工作中,我们要与领导、同事、下属相处;生活中,我们要与朋友、同学、陌生人相处;家庭中,我们要与父母、爱人、孩子相处。我们几乎用60-70%的时间和精力来处理各种关系! 我们一切困惑、苦恼、焦虑、兴奋、快乐等全部来自于人与人之间的相互关系! 在过于推崇智商的年代,人们喜欢强调所谓“真本事”,与人相处之道常被人忽视或误以为是“旁门左道”。 与人相处的能力更能反映出一个人的综合素质,它体现出你对社会、对历史、对人性、对文化的认识,及在此基础上的驾驭能力与自我约束能力。 人的一生中,不是在影响别人,就是在受别人影响中度过。只要有人就有影响力。但,是你影响别人? 还是别人影响你?那就要看你的影响力修炼的如何了。 (我是陈阿土) 罗森塔尔效应——利用心灵的力量 心理暗示和心理验证规律 教育学——快乐教育、欣赏教育 管理学——期望定律 成功学——“我是我所认为的我” 信息的处理程序: 大脑 小脑 脑干 是否有危险 情绪与感受 逻辑思考 1 2 3 如果听到的信息与自己的信念、价值观相悖,则大脑就转而进行反驳。 能说到人心坎儿里的话,会产生“心理防线”全面瓦解的效果。 “被人了解是一种奢侈的幸福。” ——爱默生 无论遇到什么: 情绪的问题,采用情绪法应对, 理性的问题,采用理性法应对。 练习:情绪管理 如何让小脑舒服 ——关注、肯定、欣赏、赞美! 赞美的技巧 诀窍——“你是怎么做到的?” 肯定对方的正面动机 肯定可以肯定的部分 肯定对方人格特质 肯定情绪感受 肯定对方看问题的角度 肯定对自己产生的正面影响 管理困境之四 与生活相关的各种关系: 夫妻关系 婆媳关系 亲子关系 赡养父母 夫妻关系与婚姻和谐 男女对性别差异和性别角色的不同理解,在很大程度上影响着他们的婚姻期待和角色行为。 放弃自己的“改造”想法和计划,去面对差异、接受差异、协调差异 。 工作与生活平衡是那种短暂的、随时波动的相对平衡。无论怎样,都不可避免存在着某种牺牲。 婚姻中,重要的不是各自扮演什么角色,而是双方的角色要配合默契。 双方各有责任,相处要有智慧。 (丈夫的职责边缘化、妻子的责任缺失) 夫
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