企业管理系列课程乐在工作高效组织心灵力学研讨.ppt

做最专业、最系统化的企业全员培训平台 * 聚成华企在线商学院 乐在工作:高效组织心灵力学（下） 讲师：刘育良 六、如何调整自己的世界认知模型 要调整世界模型中重要的就是自己的信念，和信念同等重要的就是个人的价值观。 1、什么是个人价值观 价值观：是社会成员用来评价行为、事物以及从各种 可能的目标中选择自己合意目标的准则。价值观通过人们 的行为取向及对事物的评价、态度反映出来，是世界观的 核心，是驱使人们行为的内部动力。它支配和调节一切社 会行为，涉及社会生活的各个领域。 （1）个人价值观主要包括: 第一 自我价值 第二 自我心像 第三 自我追求 典 故：九牛之人 从前有一个年轻人，他一直希望能够去找一个梦 中的情人，在当地有一个风俗，就是当男孩子看中一个 女孩子的时候，男方要用牛跟她去换这个嫁妆… … 一个人快乐的源泉： 爱自己，对自己的规条越少越好 遵守别人的规条 2、“乐在工作”调整之焦点原则 （1）焦点在哪里，情绪就会在哪里！ （2）个人注意力的积极性与否决定个人的情绪 （3）一个人在一种情况下只会有一种情绪状态， 而这种情绪状态来自于个人的“焦点”问题。  （单一原则） 案例分析： 墓场独自过夜的工程师 启示： 我们的焦点在正面就会有快乐 我们的焦点在负面就会有痛苦 （4）一个人的生命当中，非常重要的是：如果把焦点 指向于过去，叫抑郁；如果把焦点指向于未来，叫焦虑。 （5）人生的注意力和焦点，应该是将现在和当下做好， 只要通过知识和行动，我们的生命的品质就会得到。 晴天爱晴，雨天爱雨！ 努力发现身边事物的美好一面！ 对身边事物充满爱，我们才会快乐！ 每天都是值得庆祝的日子！ 这才是人生快乐的根源！ 换位思考，转换面对不利局面的态度！ 4、调整情绪的第三个重要的方法和步骤 （1）转换词语 （2）语言词语的使用会影响到一个人的 心情、态度等 （3）词语会影响情绪，行为会影响情绪， 生理状态再次会影响情绪 人生没有如果的，人生只有另外一个词语，叫做下一次。 人生没有如果！ ——李连杰 任何的困难都是我们人生经历过程中的宝贵财富！ 学会选择，选择后学会去承担！ 我如何可以像你这样的年轻，我将永远不再杞人忧天。 ——台湾首富 王永庆 如果人生可以重来，我会更有兴趣兴致勃勃地生活，我会从春 天到秋天打着赤脚，要比这辈子更多的跳舞，坐木马采菊花，拥有 幸福喜悦和宁静的生活。 ——拉丁86岁人生感言 “教育是为美好生活作准备！” ——斯宾塞 Thanks！ 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 *