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PAGE  PAGE 51 抓手指弹玻璃珠抓沙包抛球接力滚圈摔洋片挤油猎击狐狸敲翘子救国捉迷藏桌上保龄球跳铜人斗鸡滚铁圈桌上射门跳七星红灯绿灯小白灯老鹰抓小鸡足球保龄球过五关“绊马索”跳天堂足球高尔夫拍掌背翻网跳格跳单格趣味投准老狼老狼几点钟踢毽子兵追贼人插花，伊插草走直陀螺夹球跳跃编花篮跳橡皮筋腿夹球投准比赛跳书包丢手绢东南西北狼和羊两人蹲跳丢沙包四子棋赶羊跳绳传球勾脚跳射箭穿档比赛弹弓 穿 裆 穿挡比赛 游戏目标：提高传球的准确性和跑动中的运球技术，为跑动中的传球奠定基础。提高个人的传球运球技术。 游戏准备：几个足球一定宽度的场地。 游戏方法：用标志线画出一定宽度和长度的区域，第一队的队员站在场区内，队员之间相距2－3步，作为静止的目标，第二队的队员持球站在场区外。开始时，第二队的队员带球进入场区将球作为目标的队员两腿之间穿过。在3分钟内，要完成尽可能多的次数，时间一到两队交换。在每名队员计算自己完成次数之后，得出全队的总数，总数高的队为胜。 游戏规则： 不能连续将球穿过同一目标两次。 作为目标的队员不能随意变动两腿间的宽度。 碰到两腿但还是有穿过的球也算数。 负方得到一定的惩罚（可自定）。 拓展：达到一定水平时，可以随意改变两腿之间的宽度，或者转移甚至堵截。 （图） 赶 羊 游戏目标：提高学生的学习兴趣，让他们在玩中体会到快乐。 游戏准备：若干个球（篮球、足球、排球都可），一定数量的小棍，一定宽度的场地。 游戏方法：在地上画一个一定长度的长方形，在场地内画一定数量的小圆圈（不规则），当作圈，把球分别放置在场地内当作“羊”。当游戏开始时，学生手持小棒将“羊”赶入圈内，最后看谁赶的“羊”最多，为胜。 游戏规则： 必须把“羊”感到羊圈内。 不能利用小棍进行干扰，注意安全。 一旦把“羊”赶进羊圈就是你的，一定要看好。 不能使球腾空，必须用滚的。 在赶羊中小棍应始终挨着球。 拓展： 可以把“羊”按颜色或大小分类赶进羊圈。 必须把“羊”赶进对方的羊圈。 设立1－3个偷羊贼（狼），他们要抢夺还没有被赶进羊圈的羊，看哪个组在轮换时丢失的“羊”最少。 各组把分配给自己同一类型的球“羊”赶进自己的羊圈。 （图） 腿夹球投准比赛 游戏的目标：把篮球的投准练习运用到足球来，既增加了趣味，又使得学生的弹跳和球性有了进一步的提高，不会使游戏简单化。 准备：足球四个，竹筐四个，比较宽广的场地一块。 方法：在场地上画两条相距3――5米的将四个竹筐左右个相距2米放置在一端的边线上。人数相等的四队各站在另一边线上，每组对应一个球筐。开始时，每个队员用两脚夹球将球抛向竹筐，中一个得一分，每人5次，小组积累，多则胜，少则负。每组可以增设一名拣球的人。 规则： 在投准时，一定要站在线上或后面，否则投中也不算。 要求用双脚夹球，不得用手或其他手段。 累计总算，多者胜，少者负。 拣球者不得协助。 拓展： 由于这需要一定的技巧，所以有一定的难度，可以适当减少距离，也可以加大竹筐的面积以降低难度，也可以计算个人。也可以加大距离以增加难度。 如果器材不够的话，可以用人当筐，一人、两人都可，用手环抱成圆圈状当筐，或两人手拉手成圆圈当筐。 如果球太硬可以适当漏掉一点气可以减少伤害。 （图） 狼和羊 游戏目标：通过游戏可以提高运球速度和控球能力，又发展了身体素质，又增加了运动量，既提高了技术又有趣味性。 游戏准备：几个足球。 游戏方法：在一定范围的场地内，在场地的四角画出一小范围（2×2米）的安全区，两队人员要区别开来，分别称为红队、白队或其他名称。每名队员一个球，全体人员在场地内自由运球并控制好自己的球，但不能进入安全区。在裁判发出信号如喊红队，（此时所有的红队队员就变成羊了，而白队就成为狼）所有红队队员立即快速运球进入安全区，而此刻白队队员则放弃控球并设法捕捉（用手）红对队员阻止其进入安全区，每回合结束后重新开始。羊成功到达安全区一次得一分，几个回合比赛后积分多的队为胜。 游戏规则： 被裁判喊到的队为羊，反之为狼。 狼必须用手捕捉羊。 进入安全区的羊不可捕捉。 拓展： 也可以计算抓到的“羊”多的为胜队。也可以进入安全区队员多的为胜队。÷ （图） 猎击狐狸 游戏目标：发展耐力素质，结合穿球练习，提高趣味性。 游戏准备：几个足球，一定宽度的场地。 游戏方法：在一定范围的场地内，两队人员区分开来，每队各指定一人为狐狸，狐狸要有明显的标志。每队一个球，队员在场地内通过用手穿接球、投掷球猎击狐狸膝盖以下部位。持球队员在传球和掷球前可以持球行进五步，同伴可以阻截和封挡对方的猎击球，保护奔放