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健康车居生活攻略 　　据公安部交管局统计信息显示，我国私人汽车保有量超过七千万辆，而全国汽车驾驶人数超过1亿，且每年仍然保持着较高的增长速度。伴随着汽车驾驶人数的快速增长，车居一族的健康问题也日益突出，许多车主身体处于亚健康状态有车一族正逐渐成为高患病群体，行车习惯。　　　　长期驾车易引发颈椎病、腰肌劳损等骨科病，这两种病况发病率很高。据专家介绍，高血压、肥胖症、胃病、视觉疲劳综合征等，也是有车族的职业病。它们已逐渐成为伤害司机身体健康的隐形杀手。沈阳市骨科医院专家任志秋说：出现这些疾病，同大多数司机长期驾驶、缺少活动、紧张疲劳、睡眠不足、饮食没有规律等因素有关。　天气越来越冷，一些怕冷的人士更是紧闭门窗。其实在闭塞环境下汽车内饰会产生许多毒气，新车更是会加倍。所以为了您的身体健康，秋冬季驾车要常开窗通风。 　　据了解，新车内的异味主要是由仪表台的塑胶件和黏合剂发出的，而老车内的异味还有可能是霉菌、烟垢等在汽车里长年滋生而成的发动机产生一氧化碳无论车辆的新旧，多多少少都会有一些，而解决这个问题的最好办法就是通风。? 一般早晨上车后可以先将车窗打开透10分钟的气，因为经过了一夜的释放，车内的空气肯定不新鲜。而在白天驾驶时也可以与空调交替使用，隔一段时间就打开窗户换换气。　　多数私家车主喜欢装饰汽车，而汽车饰品又良莠不齐，许多饰品是三无产品，里面难免含有大量毒素。进入车内或长期行车，会感到头晕、胸闷、呼吸困难。车主室内和车内的污染来源主要是甲醛和苯等有毒气体，这些有毒气体是从装饰材料中挥发出来的，长期吸入会引起很多慢性疾病。由于高跟鞋会把脚跟抬高，无形中增大了踩踏制动踏板的力度和角度。穿高跟鞋踩刹车时的阻力是用平跟鞋踩刹车的五倍，有时甚至需要踮着脚尖去狠踩踏板，才能达到正常踩踏和制动的效果，极易造成交通事故。另外穿高跟鞋在踩油门或者刹车时不灵便，易被卡住脚，也容易引发事故。 交警建议喜欢穿高跟鞋的女性，应该在车里再多放一双平底鞋。这样才可以保证开车时的安全。　　从产生的有害气体会使车内空气质量下降，对人体产生危害。需要指出的是，许多人认为车内有味道洒点香水或喷点空气清新剂不就盖住了吗？其实这是自欺欺人的做法。这些散香物品本身就是化学合成的，不但起不到清洁空气的作用，还会加剧车内环境的污染。