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面对挫折，你会怎么做？逃避？还是坚强面对？ 邓亚萍 ，中国 女子乒乓球运动员。 5岁时，她就开 始学打乒乓球。但因 为个子太矮被河南省 队排除在外，只好进 入郑州市队。她还在 国内外一系列重大比 赛中多次获得冠军， 被誉为乒坛上的小个 “巨人”。 她 是 谁 —桑兰，曾多 次在“全国体操锦 标赛”上获跳马第 一、二名，可是 1998年纽约友好运 动会上练习跳马时， 意外失手摔伤，导 致高位残疾。但她 始终微笑面对。 顽强不屈的郑智化 台湾歌手郑智化2岁时患小儿麻痹不能走路，7岁时终于可拄拐杖走路。他不向命运屈服，热爱学习，成绩优异，长大后作词作曲，成了一名歌手。他的歌曲《水手》、《星星点灯》都充满了面对挫折，向命运抗争的坚强，激励人克服困难和承受痛苦的勇气。 郑智化给我们的启示 人生旅途，难免会有困难、坎坷或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。 挫折总是难免的。挫折使有些人从 此一蹶不振，甚至被其浪涛吞没；而另 外一些人则勇敢地面对挫折，让自己的 生命之根扎得更深。 “生命之钙”包括： 坚强的意志； 化解痛苦的智慧； 面对困难的勇气； 明确的目标； 决不言弃的信念； 积极的态度等 刘伟，“断臂钢琴师”、第一季中国达人秀总冠军。10岁时因触电意外失去双臂