跟刘翔学跨栏——跨栏跑起跨腿技术(说课稿)
宁波镇海职教中心 蒋威
尊敬的各位评委,各位老师:大家上午好!
下面请大家一起看大屏幕,屏幕上展现的“以人为本,健康第一”的指导思想。在教学中教师精讲多练,以练习为主线,学生在玩中学,学中练,充分体现学生的主体地位,提高自主学习的积极性,培养自我保护的安全意识,通过此次课程的学习,为学生将来的生存打下良好的体能基础。
二、教材分析:
本课节选自高等教育出版社的由郑厚成老师主编的《体育与健康》南方版中第三章第一节《要为生存打好体能基础》田径模块教学中的跨栏跑内容,跨栏是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习,是田径运动项目中技术比较复杂、节奏的运动项目的
2、技能目标:通过学习起跨腿蹬、展、拉的技术动作,使80%的学生能够在栏侧完成该技术动作,发展学生速度、力量、柔韧等方面的身体素质。
3、情感目标:培养学生团队合作的精神和勇敢顽强、不畏困难的意志品质。
五、教法学法
俗话说“教无定法,贵在得法”。在教学中我利用讲解示范、纠正错误和游戏比赛等方法,引导学生自主、合作、探究学习,教师通过巡视指导、分层教学,帮助学生掌握正确技术动作。
六、教学过程:
前期的准备是成功的前提,为了更好地,的任务书做好课前学习。的提拉起跨掌握是技术动作不变,7到9次,逐步提高起跨腿蹬、展、拉的技术动作,并加强积极主动提拉起跨的意识巡视中出现的技术动作,积极起跨腿的
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