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大学生健康教育现状及教育形式探讨 　　【摘 要】开展大学生健康教育是国家推行大学生素质教育的基本要求，目前部分大学生对自身健康不重视，缺乏相应健康知识，一定程度上对身心健康造成损害。我院自20世纪90年代开设健康教育课程，采用多种形式教学，不断提高教学质量，收到明显效果。 　　【关键词】大学生；健康教育；教育形式 　　1 大学生健康现状分析 　　1.1 生理健康 　　生理健康，作为健康的基石，被不少学生忽视，如缺乏营养意识、忽视合理膳食和均衡营养；长期不良生活方式和不良习惯，如不吃早餐、酗酒、不注意饮食卫生、熬夜等引起消化道疾病和免疫系统疾病等。四川省某高校2013级新生体检结果显示，常见病、多发病在学生群体中的发生不容忽视。 　　表1 四川省某高校2013级新生体检结果 　　1.2 心理健康 　　心理健康既指心理健康的状态，也指维持心理健康、预防心理障碍或行为问题[1]，它是大学生健康成长的基础。大学生心理问题主要体现在人际关系、环境改变与心理适应、恋爱、自我意识模糊等方面。伴随社会快速发展，竞争日益激烈，来自家庭、社会、恋爱、择业等各方面压力逐渐增加，大学生心理障碍的比重从20世纪80年代中期的23.25%，上升到90年代的25%，近年达30%以上，大学生心理健康问题已不容忽视。 　　1.3 道德健康 　　道德健康影响个体内部心理活动和外部行为表现，有高下优劣之分[2]。主要表现：不以损害他人利益来满足自己需求，能辨别真假、善恶等是非观念，按社会规范准则约束支配自己言谈举止，为他人幸福贡献自身价值。有关文献[3]研究表明，道德健康状况差的人危害他人和社会利益，带来一定的心理恐慌和焦虑，使其神经系统受冲击，进而影响其正常生活习惯，导致其精神疲惫。不良道德健康状况阻碍大学生健全人格的发展，例如，当前部分大学生痴迷网络游戏、聊天交友，心理承受力差，缺乏理想追求与信念，看不到自己和他人对社会的价值，心胸视野狭窄。道德健康作为健康的一部分，其对大学生全面健康的发展意义重大。 　　1.4 社会适应性 　　社会适应性在社会心理学中叫社会适应行为或社会适应能力，一般统称为适应行为，是人与社会环境间相互的动态过程。在校大学生，作为半社会化个体，通过接触、了解、适应自身所处环境，达到对社会的适应。目前有些大学生认识不清社会发展现状，辨识不清社会走势，易受社会多元化文化影响。在初入社会时低估社会的复杂性、多元性和负面现象，盲目追求所谓“时尚”、标榜自身“个性”，一旦其自身条件与外界环境冲突而不能如愿，就夸大社会复杂性和负面现象，甚至片面悲观、走向偏激，如不能及时得以纠正，必将导致社会适应性的缺失。 　　2 多途径开展大学生健康教育工作 　　2.1 健康教育课程纳入教学计划，实行规范化管理 　　根据《学校卫生工作条例》精神，对大学生开设健康教育课，将健康教育课列入学校教学计划，统一管理、安排课时计划、选购教材、安排授课，提供必要的教学设备。我院健康教育选修课设16学时，1个学分，周2学时，出现旷课两次及以上将取消其参加考核资格，考核方式采用开卷和写心得两种，答卷或心得不合格无学分。我院在专业设置上专业偏向性比较强，健康教育选修课的设立，作为课堂新鲜血液，融入到课程教学，激起学生选课兴趣的同时增加学生对该课程的重视，保证了健康教育的效果。 　　2.2 重视健康教育，加强师资队伍建设 　　建立完善的健康教育结构体系，根据学生数量配备合理的健康教育工作人员。建立多层次健康教育团队，以医学专业人员为主，专业管理人员为辅，兼有辅导员等形成多层级开展健康教育工作的格局。定期对健康教育工作人员进行专业知识技能培训，并进行考核。 　　2.3 明确健康内涵、调整教学内容 　　健康新概念指出，健康应包括生理、心理、道德、社会适应性四方面内容。健康教育不是一般卫生知识的传授，而是有关人们维持和促进健康的科学；改变影响健康的不良行为，激发人们接受和利用正确的健康信息；养成良好生活习惯，避免有害行为，以实现健康的目的。健康教育的内容必须随社会生活的发展需要不断调整，创新。我院依据实际需要制定教学内容。保障学生身体健康，同时兼顾心理健康、道德健康、社会适应性。2003年非典以来，传染病流行形式日益严峻，要求我们必须加强对传染病、流行性疾病的基本知识的宣传教育，防止传染病、流行病在学校爆发流行。 　　2.4 丰富教学形式 　　健康教育教学内容范围广，教学途径与形式也多种多样。 　　2.4.1 系统健康教育与专题健康教育相结合 　　开展健康教育课程的同时，在特定时期进行专题性健康教育，收到更好的教育效果。所有健康教育课程均在大一开设，春期开展“春夏季常见传染病及现代肺结核的防治”专题讲座、秋期开展“秋冬季常见传染病及病毒性肝