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大学生完美主义的研究述评 　　摘 要 完美主义是个体为自己设立高标准、对自身的评价依赖于成功的一种人格特征，它不仅影响个体的成就动机、时间管理等，更影响个体的心理健康。 　　关键词 大学生 完美主义 心理健康 　　中图分类号：G640 文献标识码：A 　　A Review of University Student Perfectionism 　　ZHOU Haixia 　　（Chongqing Three Gorges University， School of Computer Science Engineering， Chongqing 404000） 　　Abstract Perfectionism is self-set high standards for themselves； it is the kind of personality characteristics of their own evaluation depends on the success， which not only affect the individuals achievement motivation， time management， but also affect the mental health of individuals. 　　Key words university student； perfectionism； mental health 　　完美主义作为一种力求尽善尽美完成任务并伴有批判自我的人格特质和思维方式，与大学生的心理健康又密切的关系。完美主义是心理咨询的常见心理问题，对于大学生尤其是高材生更加普遍，已经逐渐引起教育界和心理学界的重视。①近年来研究者将完美主义分为不同的类型，且他们的研究也表明不同类型的完美主义者也具有自身的特点。②因此，对于大学生完美主义的研究不仅具有其理论意义，更具有较强的实践意义。 　　1 完美主义的界定 　　完美主义的研究最早开始于20世纪50年代的精神分析学派Adler（1956），在他提出的“追求卓越”的概念中，他认为人类最根本的目的就是不断、更好适应他所生存的环境，促使人类不断改变自己、发展自己的内在动力就是追求完美。③④Hollender（1965）则认为有两种完美主义者，一种是追求外在评价，即将他人得认可和满意度作为衡量的标准；另一种是辛苦工作，以使自己工作尽善尽美，即让自己达到绝对的满意，他认为我们每个人的早期经历尤其是父母教育对完美主义心理的形成至关重要。⑤也有研究者将完美主义与个体心理健康相关的角度进行研究，如Frost等人认为，具有完美主义人格特征的个体，尽善尽美完成任务并对自身伴随着批判性自我评估，过度追求高标准与对失败的恐惧导致了他们仔细检查、反复考虑，甚至具有拖延行为。⑥ 　　由此可见，虽然完美主义的研究已经引起了广泛关注，但目前尚无统一一致的定义，但我们可以各研究者定义中的一些共同点：第一，对自身的高标准和高期望；第二，自我评价过于依赖成功；第三，较高的自我批评；第四，对失败的恐惧。 　　2 完美主义的相关研究 　　2.1 大学生完美主义倾向的总体研究 　　目前，对于大学生完美主义倾向的研究主要集中在人口统计学变量以及家庭教养方式方面：谢玉兰认为，大学生完美主义倾向总体得分在性别变量上没有显著的差异，但是在年级上存在显著差异，即随着年级的增加，大学生完美主义倾向越加明显；杨宏飞、张小燕研究表明大学生具有中等程度的完美主义倾向，在父母期望、个人标准等维度上，得分处于中等偏上水平，在父母批评、关注错误维度上得分处于中等偏下水平。此外，周旭等人对大学生完美主义特征与父母的教养方式进行了相关研究，结果表明，积极的父母教养方式使大学生更容易产生完美主义心理的积极维度以及条理性，即父母采用民主的教养方式，个体更容易形成条理性较高的人，如果父母采用放纵或者权威的教养方式，孩子更容易惧怕犯错误，更易形成完美主义的消极维度。⑦⑧ 　　2.2 完美主义与心理健康的关系 　　国内研究者对于完美主义与心理健康的关系展开了大量的研究，如黄希庭、郑涌认为，每个人都有不同程度的追求完美，但是如果对自己要求过于严格，则容易带来一些心理困扰；⑨⑩杨宏飞、张小燕等人认为，个体完美主义人格特征越强，其心理健康水平则越低；谢玉兰认为，具有完美主义倾向的个体，其心理异常症状更加明显，即追求完美主义的个体，越易产生抑郁、焦虑、强迫等消极情绪体验；研究者李智认为积极的完美主义与自尊、生活满意度等都存在显著的正相关，而消极完美主义与自尊、生活满意度等则存在显著的负相关。 　　国外研究者也做了大量研究，如Hewitt， Chang和Rand等人认为完美主义与抑郁的