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当代青少年情绪及情感探究 　　摘 要：中学时代是一个小型的人生转折点，同时也是一个关键时期，在这个重要的时期，人的生理、心理都逐渐的向成熟发展。在心理方面，他们的独立意识和自我意识都不断增强。由於这两种显著变化，青少年会表现出不同于成年人的独特的情绪状态，而这种情绪状态的表现既让其家长操心，也让其老师担心。该文从青少年的情绪情感方面着手，并结合心理学教育，分析并探究了当代青少年在学习与生活中的情绪及情感特点。为青少年的健康成长与发展提供了理论依据，使教师及父母更好的发现他们的心理想法，依次为国家培养出更有素质、有道德、有文化的栋梁之才。 　　关键词：心理学 青少年学生情绪 青少年学生情感 相关特点分析 　　中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）02（a）-0131-02 　　现代社会的发展，使得普遍的每个家庭都有电脑，然而现代网络上的游戏越来越多，网络游戏的频繁更新与创新，使青少年更深度的迷恋于网络游戏，而现在的网络游戏大多是以暴力为主，当青少年在玩游戏时便会深深的陷入到游戏里的角色中，久而久之就会使他们的情绪变得暴躁，不听劝说，形成逆反心理。大量调查研究发现，应对方式是心理应激过程的重要中介因素，个体应对方式的选择与个体心理健康之间的关系密切，积极的应对方式与心身健康呈正相关，消极应对方式与心身健康呈负相关[1]。积极的应对方式有助于缓解或调节环境压力，从而维持个体身心健康[2]。 　　随着当代青少年情绪情感内容的不断丰富、深刻，其表现形式也在不断的发生变化，随之产生的问题也很多。 　　情绪情感是以个人的愿望或需要为中介的一种心理活动，换言之就是只有那些与人的需求具有某种特定联系的事物，才会使人产生某种情绪情感。 　　情绪情感是种内部的主观体验，是个体对不同的情绪情感的自我感受。因为其体验其实是一种只可意会不可言宣的感受，并具有独特的个人主义色彩，因此不同的人对相同的事物或者在不同条件下对同样的事物，所产生的主观体验是不同的。 　　情绪情感总是会伴随着或隐或现的外部表现――表情。表情是心情的镜子，它可以把个人的内心体验展现的淋漓尽致，通常成为人们判断和推测他人情绪的外部指标。 　　1 青少年的情绪特点 　　目前，青少年的自我意识不断发展与新的需要的不断涌现，使他们有了对自我认识的态度体验。情绪活动的丰富性，导致了青少年情绪的复杂化，其表现为情绪增添了文饰的、内隐的、曲折的性质。 　　1.1 情绪上易波动 　　中学时期，是多姿多彩的花季，同时也是多风多雾的雨季。在这期间，学生会体验到从所未有的寂寞与孤独，及多愁善感。 　　虽然在这时期的学生已经有自制力，但是他们情绪的波动起伏差距还是很大的，会走极端。当他们遇到烦心事时，若无人倾诉的话，很容易暴怒，也很容易悲伤和恐惧，情绪来的快，消失的也快；学业或生活上的时事情顺利时会得意忘形，受到挫折时就垂头丧气；受到意外的打击他们就会失去信心，甚至走极端路线。 　　1.2 情绪上易动感情 　　据调查研究，女孩在11～13岁的情绪和男孩13～15岁的情绪，是最容易受到外界影响的阶段，他们可能会因为一场比赛而激动的几天睡不着觉，或者因为某人不经意间的一句话而烦心，简言之，他们的情绪会因为一件小事而产生强烈的反应。 　　1.3 情绪趋于理性化 　　当代青少年学生能较为理智的看问题，不会像小学生那样冲动。他们会开始注重仪表，在意别人对自己的评价，所以会让自己的仪表更符适宜，对自己的情绪加以控制。 　　情绪会时刻伴随着青少年学生，会对青少年学生的学习和生活产生深远的影响，因此，教师要了解学生的情绪特点是至关重要的。由於情绪的存在，青少年才会体会到生活的喜怒哀乐；正是这种独具魅力风采的情绪的存在，才会让中学时代不枯燥乏味，一路上有光彩亮丽的“风景”，并伴随着他们不断的走向成熟。 　　2 青少年的情感特点 　　2.1 青少年时期的“早恋”现象 　　随着社会科技的进步及人类成熟期的提前，目前为止，青少年学生的情感在“疾风暴雨”之前，比以往的青少年学生都多了一份“山雨欲来风满楼”的色彩。当他们在某天与家人或朋友分享其喜悦时，可能暗自沉浸在幸福之中很久了；他们会在别人毫无防备的情况下暴跳如雷，如果是细心的家长或朋友可以发现近期以来，他们的面上有一丝阴影时隐时现。当代最令家长和老师头疼的问题就是“早恋”。很多早恋现象在被家长和老师“捕获”的时候，不部分已经有“山盟海誓，非他/（她）莫属之势”，“你越阻止，我越反抗”，这样的情况屡有发生。父母及师长可能觉得是孩子过于天真草率，其实那份“真挚的爱情”已经在他们的心中积聚许久。 　　2.2 青少年时期的“逆反”现象 　　从外界环境来看，随着社会的迅速进步与信息传递方式的快捷多