高职学生抑郁情绪影响因素及对策分析.docVIP

高职学生抑郁情绪影响因素及对策分析 　　摘 要 研究分析高职学生抑郁情绪现状及其影响因素，探索高职院校学生心理抑郁问题疏导、解决的方法和对策，为针对性开展心理健康和咨询工作提供依据，促进大学生心理健康教育的发展。 　　关键词 高职学生 抑郁 因素 对策 　　中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.02.080 　　抑郁是一种常见的负性情绪和心理亚健康状态，是当前影响青少年身心健康的主要危险因素之一。抑郁情绪会造成人行为反应缓慢、行为孤僻异常、思想情绪自闭、情感波动较大、易激动易消沉、多疑多愁多虑等。对于高职学生而言，抑郁情绪持续时间过长会严重影响正常学习、生活和工作，甚至危害其身心健康，引发更为严重的心理和精神疾病，导致过激行为发生。①针对高职学生的抑郁特点、分析产生原因及其影响因素，加强心理健康辅导教育和疏导咨询，有利于高职学生健康成长。 　　1 抽样调查分析 　　采取分层整群随机抽样的方法，抽取浙江省某高职院校大一在校学生共计1082名作为调查对象，进行问卷调查。样本中男生105人，女生977人。采用抑郁自评量表（SDS）和自制的抑郁相关因素调查表为测量工具。SDS共有20个反映抑郁主观感受的项目；自制问卷包括基本情况、人际关系、学习压力、就业压力等18个相关因素。调查数据用SPSS11.50统计软件对数据进行统计分析。 　　根据SDS标准分的分界值为53分，其中53～62分为轻度抑郁，63～72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。依此标准，被调查1082名高职学生中，抑郁情绪检出人数318人，检出率为29.4%。其中轻度抑郁273人，发生率为25.2%；中度抑郁45人，发生率为4.2%；重度抑郁0人，发生率为0%。与国内相关文献报道进行比较，②高职学生比一般人群有更高的心理问题发生率，并呈上升趋势。 　　2 抑郁产生的原因及影响因素 　　抑郁情绪的产生主要有生理因素、心理因素、社会因素等几方面，其中和遗传素质、个人性格、家庭成长、社会环境、突发意外等有关。高职学生抑郁情绪的产生往往是在心理问题突显的初期，其中学习压力、适应压力、人际压力、经济压力、情感压力是引发高职学生抑郁情绪最主要的危险因素。③ 　　2.1 高考严重挫败 　　高职学生大多是中学阶段成绩不好或是高考失利成绩不理想，导致学生自信心不足、自我评价过低，觉得自身一无是处。新的大学生活开始，又没有及时的建立新目标，理想的缺失让生活失去了方向感，渐渐的找不到自我的存在价值，从而产生抑郁情绪。 　　2.2 人际关系不畅 　　现在90后、95后的学生基本上都是独生子女，存在很明显的缺点，如以自我为中心、不善于语言表达、缺乏团队忠诚、张扬自我个性、价值观现实、嫉妒心较强、承受挫折力弱、反叛意识严重、依赖虚拟网络等是导致高职学生人际关系困难及恶化的重要因素。而大学生活比起高中生活更为复杂、更贴近与社会，恶劣的人际关系往往是导致抑郁情绪产生的根源。 　　另外，目前的高职教育还是比较注重技能培养，轻情商教育。在前期的基础理论和专业理论教学中通识教育课程较少，而在后期的实践、实训、实习又是与企业岗位、社会行业紧密接触，学生深深感到人际关系缺乏、社会适应能力的重要性，导致困惑、不安和忧虑，甚至对未来个人发展产生悲观和郁闷。 　　2.3 期望与现实差异 　　现实与想象之间总是存在一定的差距，过高的期望值也会带来情绪问题，比如高中毕业时想象中的大学是自由的、无拘无束的、享受生活的……但实际进了大学还是要上课正常出勤、不能在外留宿、遵守职业形象要求等等，造成梦想的破灭、情感上的抵触、心情上的压抑；原本以为自己可以很好的“应付”每门课程，及格还是很容易的一件事，但是随着挂科门数的逐渐增多，来自心理上情绪上的莫名的紧张和恐惧也油然而生；就业期望值过高，不愿从事低职位工作，造成求职屡屡失败，但又没有及时调整就业目标，从而容易嵌入恶劣情绪积累和滋长中……长期处于这些不良心境，极容易导致抑郁产生。 　　2.4 职业学习压力 　　高职学生一般都有“双证出门”的要求，即一方面要完成各门课程学习，一方面又要参加相关职业资格考试，这种双重压力对于本身学习习惯、学习能力并不强甚至薄弱的高职学生来说，易引发紧张、忧虑和无望。同时可能会存在高职院校根据市场需要不断调整专业培养方案，教师为了达到专业教学需要采用边学边教的方式，对于本就缺乏学习兴趣、专业热爱度的高职学生而言，会进一步降低对所学专业满意度和学习动力，从而产生失落和悲观。 　　2.5 情感恋爱困扰 　　高职学生处于青春期，身心机能已经成熟也逐渐产生了恋爱的需求，但若处理不当直接影响他们的心理、学习和生活。缺乏处理恋爱过程中感情纠葛的能力而造成身