拓展训练项目表.ppt

鼓舞飞扬 同一组的8名成员围绕每队队员沿着鼓围城一个圆圈，在鼓上延伸出来的8根绳子上每个队员各抓一根，要求半径不得短于1米，球在鼓面上的连续跳动次数不得少于20下。 目 的： 1、团队合作，通过团队的力量来创造个体所不能取得的成果； 2、在错综复杂的环境中，培养整个团队的共进退意识，寻求整个团队的平衡 3、在合作中细化团队的分工，各司其职 4、细节决定成败、过程决定结果、速度决定实力！ * * 信任背摔倒 队员站在1米5的高台上，背对着大家，直直倒下，底下由团队成员搭成“人床”牢牢接着！ 目 的： 1、团队初步建立，接受彼此信任度的考验 2、通过大量的身体接触，增强团队凝聚力 3、对于团队中的成员，互相发出承诺，从而检验承诺，实现承诺，建立信任，承担责任 4、充分挑战自我心理设限，相信自己，相信团队。? 提供：千寻拓展机构 广州拓展训练http://www.座机电话号码09.com 团队协作关——交通堵塞 步骤： 1．每两组队员同时开始项目。 2．两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。 3．两队队员每个人都占一个方块，每队队员都向同一方向，但两队相对而立，两队中间放一块闲置木板。 4．两组将分别从这排方块的这一边走到另一边。 5．不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人转身——也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。 6．队员可以移到自己面前的空木板上。 7．队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。 8．队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。 9．如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。 10．两队互换位置则任务完成。 空中断桥 在8米的高空，克服心理障碍，勇敢跨越一段长约一米的空中断桥。 目 的： 1、在团队成长的过程中首先实现自我挑战和突破，感受团队氛围； 2、断桥一小步，人生一大步，培养敢于挑战自我、承受工作压力的勇气 3、挖掘个人潜能、突破自我心理设限，增强自信，帮助形成正确的自我认知； 4、学习如何设身处地地理解和体谅他人； 5、学习如何激励他人，鼓励学员勇于接受挑战，勇敢面对困境； 6、 突破个人心理障碍，最大的敌人是自己，不要埋怨外界的条件 7、 陌生的事物都是一次宝贵的成长机会 8、 如果由于自己的恐惧不敢做，那么今生永远不敢做 9、 一旦突破了之后，即使失败，下次也敢做，而且一次会比一次好 10、 虽然是自己个人的事，但作为团队的一员，要为团队做出付出，要有一种责任感 11、 在众目睽睽之下，产生勇气，潜能是依靠团队才能更快开发的 12、 为了团队要做到组织无我，忘掉一切 13、 人只有在鼓励的环境中才能够成长的更快速 14、 不要自以为是，总认为简单，没问题，可一上去就不行了 15、 团队中的榜样精神很重要 ? 沉船 项目介绍：13块木板是我们唯一的工具，我们要通过一条从未经历的路程，需要的是团队间统一的目标，整体默契的配合。让学员了解在紧急情况下，如何合作以及如何有效地利用有限资源。 项目目的：1、培养团队合作精神。2、增进沟通。3、体现协同工作在解决问题中的作用。4、把队员团结在一起。5、学会克服看似难以解决的问题。 抱团打天下 项目介绍：参训学员组成一个大的团队，所有的队员都需要翻越1.5米高的一面墙（电绳），不得触动墙面任何一处。项目目的：1、优秀的个人和不合作的团队一样，同样没有效益。 2、团队的三要素；合作、服从、执行。 3、没有完美的个人，只有完美的团队；团队中需要计划，组织，协调，执行。一枝竹篙轻轻被折断，众人划桨开大船。所有学员同心协力，目标一致克服难关，这个团队因你的加入而更加精彩！ 挑战99 ?项目操作： 每个队在最短的时间内，通过连续完成一系列高度协作性项目：火线传递、不倒森林、步调一致、解开DNA谜团、鼓起人心、激情口号，培养团队成员之间的默契配合程度、团队协作能力！ 1、协同合作，通过团队的力量来创造个体所不能取得的成果； 2、内部协作以团队目标为导向，通过有效沟通，达到默契一致，无缝联结； 3、细节决定成败、过程决定结果、速度决定实力！ 驿站传书 每队队员排成纵队，从后往前传递一组信息，在严格遵守各项 要求的前提下，迅速、准确地传递信息，同时每一轮规则都可能 改变，难度都将提高。 目 的： 1、让学员通过形象化的信息传递，掌握有效沟通的三个重要环节。 2、流程化的工作中，环环相扣，每个人的工作都非常重要 3、