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1岁-3岁幼儿一周食谱 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早餐 牛奶250毫升蛋花馄饨50克 肉菜粥70克蛋羹80克 牛奶250毫升蛋黄软饼35克 小米粥25克面包25克 牛奶250毫升豆沙包50克 紫米粥50克鸡蛋肉末羹60克 牛奶250克肉菜卷50克 午点 果汁50克蛋羹50克 牛奶200毫升饼干20克 白薯50克桔子80克 牛奶200毫升蛋羹50克 土豆泥25克桔子80克 牛奶250克蒸南瓜25克 果汁50克面包25克 午餐 米饭50克珍珠丸子菠菜汤150克 鸡汤菠菜末米粥50克麻酱花卷25克肉末土豆丁30克 肝泥菜粥100克 骨汤碎肉番茄面片100克 虾茸菠菜二米粥25克肉菜包子30克 西葫芦肉馅饺子60克豆腐冬瓜汤80克 番茄蛋花珍珠汤80克 午点 豆浆200克桔子60克 牛奶250毫升梨70克 豆浆200毫升蛋羹80克 牛奶250克香蕉80克 豆浆200克蛋糕25克 牛奶200克苹果80克 豆浆200克桔子80克 晚餐 奶香发糕25克肉末虾皮菜粥25克 稀米饭50克白菜炖双色豆腐100克 包子40克菠菜汤135克 三鲜蒸饺50克虾皮紫菜汤100克 什锦炒饭 肉末、黄瓜、胡萝卜、火腿肠 80克西红柿鸡蛋汤100克 鱼肉茸米粥50克金银卷25克虾皮菠菜汤100克 紫菜菠菜三鲜馄饨100克 幼 儿 食 谱 2005/10/8-2005/10/14 星期 星期六 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早 餐 鸡丝面 皮蛋瘦肉粥 蒜肠 虾片 三冬汤面 虾片 菠菜肉胡萝卜粥 酱鸡肝 虾仁粥 韭菜炒鸡蛋 珠玉二宝粥 酱牛肉 三米粥 花生仁炒海带 午 餐 冬瓜炖肉丸子 青红椒炒藕丝 米饭 南瓜炖海米 土豆炖牛肉 黑米饭 西红柿炒鸡蛋 洋葱肉糜烩茄子 米饭 胡萝卜虾皮丸子 五花肉炖冻豆腐 二米饭 烤肠双豆 萝卜炖羊肉 米饭 酸甜鸡翅苹果块 蒜泥炒芸豆 小豆饭 菜花炒肉片 炸黄花鱼 米饭 晚 点 姑娘 面包 豆奶 鲜枣 小豆包 黄瓜片鸡蛋汤 桔子 二合面发糕 紫菜豆腐肉丝汤 梨 麻花 豆奶 苹果 肉包子 小米粥 葡萄 奶香开花馒头 虾片 鲜枣 麻将卷 丝瓜面筋汤 春季幼儿一周菜谱 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期七 早餐 赤豆红枣粥南瓜饼牛奶、饼干 麦片蛋茸粥豆沙包牛奶、饼干 酱黄豆粥肉松卷牛奶、饼干 肉松粥椰丝果酱包牛奶、饼干 乳瓜粥荠菜白萝卜肉包牛奶、饼干 麻香蛋粥花生酱甜筒牛奶、饼干 酱蛋粥刀切馒头牛奶、饼干 中餐 米饭荔味鲳鱼片 鲳鱼、青椒 蘑菇炒青菜蕃茄土豆汤 米饭芝麻鸡排 鸡脯、芝麻 炒蓬花菜紫菜虾米汤 五彩大馄饨 荠菜、鲜肉、香干、虾皮、黑木耳 米饭瑶柱蛋饼 鸡蛋、瑶柱 炒塔菜萝卜海带汤 米饭五彩鳕鱼丁 鳕鱼、胡萝卜、青豆、蛋黄糕、水发香菇 炒豆苗虾皮豆腐鸡血汤 米饭白玉鳝丝 鳝丝、胡萝卜、蛋清 炒菠菜肉骨头黄豆汤 菜肉大包竹笋腰片汤 猪腰、竹笋、香菇、胡萝卜、香菜 午点 松仁花生酥 红枣赤豆血糯粥 双味粥 粟米、鸡蛋 冰糖莲蕊麦片羹 山药鸡肝粥 菠萝小元子赤豆羹 枣香山芋羹 晚餐 米饭五彩蛋丁 蛋、青豆、香菇、枸杞子、蘑菇 黄芽菜炒肉丝黄豆山药肉汁汤 米饭蚝油猪干三丝金菇 金针菇、肉丝、青椒 鹌鹑蛋茸豆腐汤 米饭西兰凤尾虾 河虾、西兰花、胡萝卜 葱油土豆丝生菜黑木耳肉味汤 煨饭 肉糜、黄芽菜、黑木耳、胡萝卜 竹笋腰片汤 猪腰、竹笋、胡萝卜、香菇、香菜 面包西芹牛柳 牛肉、西芹、胡萝卜、蛋清 多味浓汤 卷心菜、牛肉、洋葱、土豆、番茄 米饭苏式叉烧炒四宝 马蹄、莴笋、蘑菇、胡萝卜 生菜木耳汤 米饭葱油鸡翅根青椒炒绿豆芽海带百叶蛋皮汤