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沙茶薯条 园林 简介 每次去快餐店的时候都会点薯条吃，喜欢薯条外面酥脆的口感。可是今天我给薯条换了种口味，用沙茶酱做下调味，味道像是沙爹牛肉，再吃吃可又是另一种味道，哈哈哈，自己动手做的，比外边买来的吃着放心。土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜 用餐人数：1-2人 食材 主料 2个土豆 配料 适量油 2g盐 适量沙茶酱 1g白糖 2g生抽 50g淀粉 制作步骤 1 准备好材料。 2 土豆去皮，切成条状。 3 土豆条用清水冲洗干净后，放在盐水里浸泡大约半小时，能放进冰箱更好。 4 泡好的土豆沥干水分，均匀地裹上一层薄薄的淀粉。 5 锅内倒油烧热，把土豆条，一根根分开，轻轻地放入炸，以免油溅出来。 6 在炸的过程中可用筷子来给土豆“翻个身”，以至每根土豆条都能炸透。 7 炸至土豆条的表面硬硬的，捞出控油；依次炸好剩余的土豆条。 8 再次将油锅烧热，把炸好的土豆条放入再复炸一遍。 9 看，复炸一遍之后的薯条颜色变的更漂亮了，口感会更加酥脆。（也可以直接蘸着番茄酱就可以吃了） 11 把炸好的薯条放入，裹匀酱汁即可。 中国园林网提供，转载请注明。