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基于学习压力与心理素质、学习倦怠的关系研究 【摘要】本文采用《大学生学习倦怠问卷》、《大学生心理素质问卷》和《学习压力事件问卷》对山东省内500名在校大学生进行随机整群抽样调查的方式。研究发现：1.目前，大学生群体学习倦怠水平较高，心理素质相对较好；2.学习压力能显著地正向预测学习倦怠，学习压力能显著地负向预测心理素质，心理素质能显著地负向预测学习倦怠。据此，对零距离教育服务提出了三点建议：1. 合理设置课程目标；2.积极引导学生正确树立压力观；3.积极引导学生保持和谐的人际关系。 【关键词】学习压力，学习倦怠，心理素质 心理素质作为21世纪素质教育中的一种重要的成分，目前的实证研究比较少，且主要集中在学业成绩上，对影响学业成绩的学习倦怠与学习压力的研究较少。本文拟通过研究学习压力、学习倦怠和心理素质的关系，促进大学生心理健康的发展，还有助于高校教育工作者更好地理解大学生心理素质的概念和发展特点，对于全面实施大学生心理素质教育和采取有效措施降低学生们学习压力与学习倦怠，丰富心理发展与教育的研究领域具有重要的意义。因此本研究打算在现有的研究基础上，深入考察心理素质，学习倦怠和学习压力三者之间的关系，为零距离教育更好的服务提出建议与对策。 一、研究方法 （一）被试。本研究的研究对象为山东省地方大学本科生570人，剔除无效问卷后，回收有效问卷550份，回收率为95%。 （二）研究工具。把问卷装订成册，以班级为单位进行集体施测。大学生心理素质调查工具，采用西南师范大学张大均、王滔编制的《大学生心理素质问卷》。此问卷共分为3 个分量表，主要测查认知品质、个性品质和适应能力。该量表所有项目均采用五点记分制，以单选迫选形式进行调查，总分及各维度分均为为条目分之和。得分越高说明心理素质越好。问卷的题项和因素的拟合情况经多位专家考察，具有较高的内容效度，经相关分析也获得较好的结构效度。本次实验实测的Cronbachα为0.90。 《大学生学习压力问卷》根据梁宝勇、郝志红编制的《中国大学生心理应激量表》种中所列举的大学生可能面对的85种生活事件，挑选出其中全部与学习直接有关的16个生活事件组成本研究所用大学生学习事件量表，采用两点计分，“经历过”计为“1”分，“没有经历”计为“0”分，以总分来测查被试的学习压力状况。得分越高说明学习压力越大。本次实验实测的Cronbachα为0.60。 《大学生学习倦怠量表》是由莲蓉教授编制的，测查大学生的学习倦怠水平，包括情绪低落成就感低、行为不当3个维度，共20条题目。该量表采用5点计分，总分及各维度分均为为条目分之和。分数越高表示应答者的学业倦怠水平越严重。本次实测的Cronbachα为0.84。 （三）研究程序及数据处理。采用以班为单位集体施测的方式发放问卷。由研究者本人担任主试，另找2名受过专业训练的心理学专业学生当助手，使用统一的书面指导语进行团体施测，学生根据自己的具体情况匿名作答，完成后当场收回问卷。 （四）数据处理。所有数据录入SPSS19.0中，并进行统计分析。 二、结果 （一）大学生心理素质的基本情况。本研究使用的心理素质量表为五级评分法，因此以理论均值2.5为参照值。进一步计算样本在各维度的得分，被试在心理素质及各维度上的得分情况见表2.1。 由表2.1可以看出：心理素质总分及各维度的得分均超过理论均值。说明大学生整体上的心理素质水平相对高。心理素质总分及认知维度、个性维度、适应维度的均分均超过3.00，其中进取心成分达到3.72分，说明大学生群体的进取心较强。 （二）大学生学习压力、心理素质与学习倦怠各维度的相关分析。为了了解大学生学习压力、学习倦怠与心理素质三者之间的关系，对学习压力、学习倦怠各维度和心理素质各维度做相关分析，结果见表2.2。 由上表可以看出，学习压力与学习倦怠总分之间存在显著的正相关（p 0.001）。这说明学习压力越大的学生，其学习倦怠程度越高；学习压力与心理素质之间：学习压力与心理素质总分之间存在显著的负相关（p 0.001），且与心理素质的三个维度：认知维度、个性维度、适应维度之间也存在显著的负相关（p 0.001）。这说明学生的心理素质越好，其学习压力的程度越低；心理素质与学习倦怠之间：心理素质与学习倦怠总分之间存在着显著的负相关（p 0.01）。 （三）学习倦怠对学习压力、心理素质的多元回归分析。由表2.2可以看出学习压力、学习倦怠与心理素质之间存在显著的相关。因此，为了进一步探讨学习压力、学习倦怠与心理素质之间的关系，进行如下的回归分析。 由表2.3可知，学习压力可以解释学习倦怠的4%的变异量，但加入心理素质后，学习压力和心理素质可以显著的预测学习倦怠，可以解释学习倦怠7%的变异量。 三、讨论 （一）心理素质的基本情况。通过研究发现大学生总体上心理素质水平