积极心态迎接高考幻灯片.pptVIP

GEC Program 元谋一中高三年级三生教育讲座 主讲： 王化凤 2013年4月28 阳光心态 迎接高考 超雷人的高考歌曲 每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。高考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。而从现在开始的今后40天，则是高考成败的关键。这40天的努力可能意味着你考入梦寐以求的大学，从此掀开辉煌的人生篇章。 现场互动： 此时，你在想什么？你想说些什么？ 257班文华娥、259班李云娥、264班李俊秋、261班冉超雄、254班沈兴宽） 你的脚步近了，你那熟悉的铃声也即将在我的耳畔回响。你像沙漠中的绿洲，充满希望；你像黑夜大海上的灯塔，为我青年时代的奋斗指明了方向；你是黎明时的启明星，为我的人生带来了曙光。你，白天在我的心中；晚上在我的梦里。 ——崔林月 又要开始倒计时了，就像在数自己仅剩40天的生命。每一分每一秒的奋斗，都关系着目标的实现。好想为此用尽我全部的血液，给自己留下一份无悔。 ——马艳丽 在距离高考40天的时候，我也没有什么特别的想法，心情比较平静。只是分明地感到了时间的紧迫，自己应该好好珍惜和把握。至于结果，没必要去想，也不应该去想。 ——于盟 做自己该做的事，而不是自己喜欢做的事。 ——蔡晓艳 高考感言 我不认为我应该呆在现在这样的位置，不认为我就应该以这样的情况面对高考。我还要再拼一把，即使最后的结果不尽如人意，我也要拼到底。从现在起，我要以一种崭新的心态去面对一切。 ——张秀君 高考感言 我试着把高考看淡，它不是洪水猛兽，不是沟壑天险。还它本来面目，它不过是一次小小的考试，平生经历考试成百上千场，小小高考何足挂齿？ ——付飞飞 高考感言 认真地对待每一次考试，认真地对待每一道题，认真地对待自己的学业。这是我对自己的要求。 ——李静 高考感言 我是一朵待放的花蕾，是一株灌浆的小麦。用不了多少时日，我便可以怒放，一展我眩目的光彩，便可以收获丰硕的果实。 ——刘金华 以上是考生面临高考的一些积极乐观的态度，对同学们有很好的激励作用。当然我们同学中也存在一些消极悲观的情绪。（叫苦、叫累、自暴自弃、自卑等） 良好心态的力量 一位秀才三次进京赶考，他每次都常住在一家旅店食宿。考?前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙头上种白菜；第二个梦是下雨天他头戴斗笠，手里还打着一把伞；第三个梦说祖父死了，埋葬棺材时，墓底下发现有个棺材。这三个梦似乎有些深意，秀才一早就去找算命先生解梦。算命先生一听，拍着大腿说：“你赶快回家去把，你想想，墙头上种菜不是白费力吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？挖墓地发现底下有棺材，那‘风水地’不是早被人占了吗？”秀才一听?心灰意冷，赶忙回到旅馆收拾行李准备回家 这时旅馆老板非常奇怪，忙问秀才为何缘故？秀才也如此说了一番。店老板乐了：“哟，我也会解梦，我倒觉得这三个梦都是好兆头，你这次一定要留下来。你想想，墙头上种白菜，不是高‘中’了吗？戴斗笠打雨伞说明你是有备无患吗？墓底下有棺材，不是官上加官吗？”秀才一听深感有理，随即情绪就转变过来，“积极”的心态油然而生，精神振奋，心情愉快。上考场时文思泉涌，对答如流，结果中了状元。 结论： 心态影响人的能力， 有什么样的心态， 就有什么样的人生。 克服不良心理 良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理： 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。 2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话，睡觉。 3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。 4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。 5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。 6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 　　这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有40天了，考好考不好是40天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。 高考前常见的几种心理现象： 考试焦虑、高原现象、心理饱和、精神恍惚、暂时失忆。 备考焦虑: 考试焦虑是指因为考试压力引起的一种心理反应。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪，还可能